女人可以没有漂亮的容颜,但是不能没有高雅的气质; 可以没有太多闲暇,但是不能没有与心
艾扬格瑜伽是什么? “细节、精准、正位、序列与实践相结合” 在传统哈他瑜
试听觉得老师专业,交定金还没有上课
学习环境很不错,老师热情认真,是我希望的教学风格,想学习瑜伽课的可以来了。
很喜欢这里的氛围,老师也教的很好
【热瑜伽练习小贴士】热瑜伽特点:出汗可以带走体表的毒素,净化神经系统。传统的哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽以体位姿势使练习者出大量的汗,从而达到排出体内垃圾的目的。热瑜伽的高温环境代替了大量辛苦的练习,普通人进去之后,即使不做任何练习也会出汗。