重庆哪里培训瑜伽正规

瑜伽讲究的呼吸,吐纳间将身体内的陈旧气体释放,循环进入的是新鲜的空气。瑜伽讲究的体式是跟自己身体进行的一场平和的对话,它不要求体式多么的复杂高难度,只要你自己感觉到了身体的变化,便已是进步。没错,这就是瑜伽的魅力所在。今天,小编为大家推荐重庆地区几家瑜伽培训机构。

人气机构

课程优选

  • 重庆简单的钢管舞教学

    课程简介:提供丰富的课程,线下课堂教学可以对一指导,随时随地学针对学员个性化辅导。

    获取报价
  • 力量瑜伽

    课程简介:力量瑜伽即为POWER瑜伽,是一种强有力、健康的串联体位式瑜伽。任何人都可以学习力量瑜伽。学习力量瑜

    获取报价
  • 古典瑜伽班

    课程简介:1、印度哲学(六种正统学派)及瑜伽历史  2、瑜伽种类及教学方法(王瑜伽、哈他瑜伽、业瑜伽、奉爱瑜伽

    获取报价
  • 艺术瑜伽

    课程简介: 艺术瑜伽是一种创新的、动态的并且有力的瑜伽体系,对身体影响深远,非其他锻炼可以比拟。它将古老瑜伽技

    获取报价
  • 阿斯汤嘎瑜伽

    课程简介:Ashtanga瑜伽流派于1975年由美国瑜伽练习者发扬,传统教学法具有迈索尔风格(一种自我监督管理

    获取报价
  • 特色瑜伽球课程

    课程简介:正位燃脂瑜伽球介绍是把球的弹性和滚动性、不稳定性结合起来,再配合哈他瑜伽正位体式达到快速瘦身的一种运

    获取报价

学员实评

  • 135****3188 2022-07-01

    上了一个周的课了,感觉校区环境什么的都挺好的

  • 赵* 158****0442 2021-08-30

    都挺好的,之前的课程学完了,现在没时间没去

  • *

    *女士 153****7216 2021-05-10

    老师讲很认真 整体不错 还在学习中

资讯阅读

小贴士

【练习阿斯汤嘎瑜伽注意事项】练习阿斯汤嘎瑜伽需注意:初学者、体弱多病的人、修习瑜伽时间不长的人不适合这种瑜伽。因为强度大,更不要盲目追求完成动作,而忽略身体的承受能力。一旦感觉体力透支、呼吸急促,请停止练习。如果身体出现疼痛,也说明超过了可以承受的极限。切记从初级入手,从易从缓,逐渐加强练习力度。

以上所展示的信息由机构或个人自行提供,内容的真实性、准确性和合法性由发布者自行负责,本站对此不承担任何保证责任。投诉建议请联系邮箱:eolpxx@126.com