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亲子瑜伽 什么是儿童瑜伽： 儿童瑜伽是根据4-12岁儿童的发育特点而
馆主亲自指导
瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，目前瑜伽垫分传统瑜伽垫和正位瑜伽垫：传统瑜伽垫是不带线条的瑜伽垫；
学完了，感觉还可以
已报名学习，内容丰富，通俗易懂 环境舒适
已经在上课了，感觉挺好的，很满意
老师教学水平非常好 体型有所改善 学习环境很好
【练习阿斯汤嘎瑜伽需注意】初学者、体弱多病的人、修习瑜伽时间不长的人不适合这种瑜伽。因为强度大，更不要盲目追求完成动作，而忽略身体的承受能力。一旦感觉体力透支、呼吸急促，请停止练习。如果身体出现疼痛，也说明超过了可以承受的极限。
