呼气，吸气，伸展，压缩，生命在一呼一吸间平衡，为了自己身体健康，坚持一项运动是值得的，小编特意挑选了咱们武汉几家师资力量卓越的瑜伽培训机构，希望在新的一年，您与美丽相约，与健康相伴。
创始人为国内身心灵领域资深导师航君，自2005年以来始终不跟风不媚俗，传播正统生命哲学本源文化。以航君老师近20年的康养教育经验为依托，结合多流派疗愈体系，长期开展疗愈师的系列课程，为社会疗愈产业输出
武汉莲一瑜伽所处地理位置交通便利，环境优雅，闹中取静。拥有十年左右优质师资队伍和良好的练习学习氛围，为中国瑜伽联盟培训学院沌口指定教学点。莲一瑜伽长期开设瑜伽教练培训班(带考证)，渐断食小班(排毒减脂
课时：40课时
已经在这里学了一段时间了，感觉各方面挺好的
已经上课了，老师会及时纠正动作。
上了一个周的课了，感觉校区环境什么的都挺好的
已经学完了，感觉挺好的，挺不错的
【商卡排毒瑜伽宜忌】宜清早，保持空腹，瑜伽冥想、热身后进行练习。忌，患有心脏病、胃溃疡和十二指肠溃疡以及肾功能不全者(包括患有肾炎)应避免做商卡洁肠。高血压患者不建议使用盐水，高血压患者要提前告知教练，在教练指导下进行。
