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热门资讯 听听他们怎么说？课程不错，满意
都挺好的，之前的课程学完了，现在没时间没去
老师服务好，报了下一期 还没有上课 后期追评
老师教学水平非常好 体型有所改善 学习环境很好
【练习艾扬格瑜伽须知】练习艾扬格瑜伽，需要特别关注身体各部位的细节，善于利用各种辅助道具。这种课程的设置缓慢而有节制。姿势的稳定能够促进呼吸的深长，意识的专注集中可以提升精神力量。适合：身体较硬的人，患者，术后产后恢复的人。很多人通过练习艾扬格瑜伽恢复了健康，但如果性格急躁会觉得过于沉闷。
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