练习瑜伽会让我们接纳那个不完美的自己，会教会我们怎样呵护并改善自己的身体。很多时候，我们并不需要过多的装饰，简单即可做自己，放下不安即可开始瑜伽！小编特意准备了长沙几家教学水平先进的几家瑜伽培训机构，快来看看吧！
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又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位
本课程初、中高级200个课时3个月时间，按照国际瑜伽教练协会教材授课，课程内容基本按照，呼吸、调息、
瑜伽私教是以一对一的方式开展课程，为会员的情况量身定做是一种独特、针对性极强的专业课程,做到系统、全
课程已经要上完了，挺满意的
交定金了，忙完就来学习，老师水平高。
已经报名了，下个月开班，老师认真负责
去校区看了 ，还行。交钱报名了 ，目前还没开始上课 ，RYT班还没开班。
【双人瑜伽介绍】双人瑜伽：和个人修习相比，双人瑜伽更重视分享、交流和互助，在增加了瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱，友情，信任，合作精神也随之提高。顾名思义，双人，可以是夫妻、父母、朋友、情侣。甚至是想提高工作配合程度的同事或者想增加合作机会的生意伙伴等。
