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随心瑜伽核心优势MyFlowYOGA随心瑜伽&普拉提学院坐落于玫瑰湾-美丽的北欧风情街，环境清新优雅，闹中取静，被称为梦幻的瑜伽馆。MyFlow代表随心流动，本馆是以流瑜伽和普拉提功能性训练、

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磐悦瑜伽核心优势馆内的专业老师及那个根据学员的身体状况进行针对性的排课，授课，和会员系统交流，让教与学形成完整模式，让每一位会员真正从瑜伽中受益。磐悦瑜伽机构简介瑜伽是一种文化，从中我们可以体会人体自

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【流瑜伽练习小贴士】流瑜伽，也有人称其为“流程瑜伽”。传自西方，是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的教义和难度介于两者之间。流瑜伽每个级别的初始动作也是从太阳祈祷式A和B开始，练习数次，而后进行单个动作练习，最后以倒立和休息术结束。

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