练习瑜伽是一项很流行的选择，它倡导的是健康快乐简单的生活方式，活在当下，感受当下是瑜伽精神很好的解释，今天小编收集长沙出类拔萃的瑜伽培训机构供大家参考！
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机构简介：樂瑜伽核心优势明星导师教学，助教辅助，小班教学（小班制，配备助教，手把手指导）；线下教学+线上辅导；核心技术团队；（老师任教、高通过*、推荐就业）樂瑜伽机构简介 湖南樂瑜伽舞蹈学院，做具影响力的瑜伽舞
机构简介：长沙【瑜悦时光瑜伽有限公司】以“策略先行，经营致胜，管理为本”为宗旨，课程以客户的需求为中心专业化订制；公司拥有一支富有前沿管理知识和实践经验的优秀管理团队、瑜伽老师队伍，大多数都具有大型企业主管级管
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【商卡排毒瑜伽宜忌】宜清早，保持空腹，瑜伽冥想、热身后进行练习。忌，患有心脏病、胃溃疡和十二指肠溃疡以及肾功能不全者(包括患有肾炎)应避免做商卡洁肠。高血压患者不建议使用盐水，高血压患者要提前告知教练，在教练指导下进行。
