瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。想学习瑜伽，选择正确的培训机构十分重要，今天小编就为大家带来几家专业的瑜伽培训机构，一起来看一下吧！
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课程(6)：流瑜伽,高温瑜伽,阴瑜伽,哈他瑜伽,空中瑜伽,舞韵瑜伽
网点(3)：总校,田子坊校区,吾悦广场校区
课程(4)：武术培训,成人瑜伽,少儿跆拳道,拉丁舞
网点(2)：静安校区,万达校区-乐业园区
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老师服务挺好的，已经学完了
已经在这里学了一段时间了，感觉各方面挺好的
多家瑜伽培训馆的对比下我选择来到了梵天瑜伽，学习期间感受到这边的老师非常专业，对待学员特别耐心细致！非常庆幸能够找到这么好的机构，让我在学习瑜伽的路上更加自信！
【瑜伽学习技巧】热瑜伽特点：出汗可以带走体表的毒素，净化神经系统。传统的哈他瑜伽和阿斯汤嘎瑜伽以体位姿势使练习者出大量的汗，从而达到排出体内垃圾的目的。热瑜伽的高温环境代替了大量辛苦的练习，普通人进去之后，即使不做任何练习也会出汗。
