练习瑜伽会让我们接纳那个不完美的自己，会教会我们怎样呵护并改善自己的身体。很多时候，我们并不需要过多的装饰，简单即可做自己，放下不安即可开始瑜伽！小编特意准备了深圳几家教学水平先进的几家瑜伽培训机构，快来看看吧！
机构简介：美誉哈他瑜伽我们成立于2017年，是由一群热爱瑜伽的8090后发起成立的一家瑜伽专业培训学院，国家体育总局指定五星级场馆，国家健身瑜伽段位考评中心，也是深圳市罗湖区健身瑜伽协会会长单位。2021年度被
机构简介：华之声艺考，是华之声艺术院主营业务，前身是华之声文化，成立于2008年6月份，业务范围包括艺术教育（艺术中考、高考）、艺术与体育培训、海外留学服务、活动策划、文艺演出、明星经纪、影视拍摄等。拥有数百人
适合人群美誉哈他瑜伽 1 已有教学经验，希望修正之前所学课程中不足之处，并得到全美资质认
课程班次：全日制班（周一至周五每天上午10:00-12:00，下午13:30-17:30），周末制班
授课对象：13-60岁（男女均可）班级人数：20人/班课程班次：全日制班（周一至周五每天上午10:0
已经在这报名学了，感觉课程挺好的，上课体验也不错
学完了，感觉还可以
已经学习了，感觉还行吧
在这学了一段时间感觉挺好的
【艾扬格瑜伽练习小贴士】艾扬格瑜伽以安全缓慢著称，可以磨练毛躁的性情。但正如很多瑜伽师指出的，过于依赖器械道具的一个不良后果是培养了人的懒惰意识，忽视自身体能的增加。因此，学习这种瑜伽体系时，要尽可能地挖掘身体潜力，最终扔掉工具而不是终生依赖。
