瑜伽是一种通过运动来达到生理和心理和谐统一的运动方式。普提拉、肚皮舞等帮您矫正体态、完美身材,减压瑜伽、心灵瑜伽等帮您排除情绪垃圾、净化心灵。今天,小编带大家走进深圳几家专业的瑜伽馆,一起去开启健康之门吧!
宝安校区
艺考直通车、艺培进修院
福田校区,罗湖校区
目前中心开设:全日制培训课程,晚班培训课程,周末培训课程
深圳福田校区,深圳罗湖校区
在这学了一段时间了,感觉老师教的挺不错的
学完了,感觉还可以
课程挺满意的,学习环境也可以。
【瑜伽练习小贴士】艾扬格瑜伽的特点:各种各样令人眼花缭乱的辅助道具,是艾扬格瑜伽与传统瑜伽最大的不同。需注意:艾扬格瑜伽以安全缓慢著称,可以磨练毛躁的性情。但正如很多瑜伽师指出的,过于依赖器械道具的一个不良后果是培养了人的懒惰意识,忽视自身体能的增加。因此,学习这种瑜伽体系时,要尽可能地挖掘身体潜力,最终扔掉工具而不是终生依赖。