广州都有哪些瑜伽培训班

快节奏的都市生活给人们带来精神紧张,情绪烦躁,思绪紊乱等负效应,影响身体健康和睡眠质量。而呼吸自然、身心放松、不急不躁、缓慢轻灵是瑜伽练习的基本要求,如此使得瑜伽体式练习不仅具有健身功效,而且具有释放压力、平衡心态、修身养性的作用。今天小编就为大家筛选了几家瑜伽培训机构,一起动起来吧!

人气机构

课程优选

  • 阿斯汤加精品课

    课程简介:课程大纲:阿斯汤加的起源;体式教学;辅助手法教学;9大凝视点;阿斯汤加的呼吸——喉呼吸;三大收束法(

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  • 0基础瑜伽教练培训进阶班

    课程简介:零废话 全干货|针对零基础学员快速打造身材、提升体能,系统学习瑜伽体式的课程。课程内容包括:1、系统

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  • 阳瑜伽精品课程

    课程简介:阳瑜伽一套经典阳瑜伽体式的串联,音乐体式配合呼吸。适用对象瑜伽教练精进提升有瑜伽基础爱好者学习时长3

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  • 哈达瑜伽小班课

    课程简介:课程时间:白天班45天!晚班50天!【开班时间】7月份逢一至周五,周末日休息【学位限制】10人(小班

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  • 孕产瑜伽系统课程

    课程简介:女性瑜伽:针对女性不同时期的瑜伽练习包含三部分 孕产、生理期、更年期瑜伽 孕产瑜伽(备孕期

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  • 垫面普拉提课程

    课程简介:普拉提普拉提它主要是锻炼人体深层的小肌肉群,维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体

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学员实评

  • 曲*士 155****9359 2024-02-03

    老师服务挺好的,已经学完了

  • 胡* 186****6759 2022-09-07

    这里的老师都非常耐心和细致,老师也非常专业,在这里学习感觉学习氛围特别好,几个月的时间让我收获特别大,感谢老师,感恩梵天

  • *

    *女士 138****1372 2022-07-22

    离家近,老师讲的也可以跟快跟上,满意

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小贴士

【练习瑜伽的好处】练习瑜伽可以让人们身心健康,幸福感增加。练习瑜伽培养气质,提升个人魅力,无论男人还是女人都会通过瑜伽的练习让自己变得优雅有气质,身姿挺拔。练习瑜伽可以让你形体更加曼妙。

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