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【月子餐注意事项】合理摄取脂肪:宝宝在哺乳期间的营养都是妈妈的乳汁供应的,乳汁中含有脂肪能够帮助宝宝的大脑发育。奶水比较少的可以考虑适当吃些通乳的,比如鲫鱼汤,黄豆炖猪蹄等。葱姜之类的可以适当放,关系不大,注意好量,加强沟通。