瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。想学习瑜伽，选择正确的培训机构十分重要，今天小编就为大家带来几家专业的瑜伽培训机构，一起来看一下吧！
宝安校区 400-029-0978转 132793
福田校区,罗湖校区 400-029-0978转 24289
对象：热爱瑜伽，塑形修心健身，从事专业教师或非专业爱好者均可。年龄：18岁以上学习目的：通过学习达到
课程班次：全日制班（周一至周五每天上午10:00-12:00，下午13:30-17:30），周末制班
授课对象：一：期望开发孕期、产后私教和小班课的老师；二：想在常规教学基础上进一步精进提高的老师；三：
授课对象：13-60岁（男女均可）班级人数：20人/班课程班次：全日制班（周一至周五每天上午10:0
学的瑜伽教练的课，挺好的。
已经报名学习，课程挺满意的
课程已经要上完了，挺满意的
已经上课了，老师会及时纠正动作。
【练习瑜伽的好处】长期练习瑜伽可以给你一种“控制”自己身体的能力，让你从身体的奴隶变成身体的主人。而且，瑜伽能从精神和情绪上解决你更深层级的饮食问题，当你控制了自己的饮食，你要身体瘦，它就瘦。
