瑜伽是一种通过运动来达到生理和心理和谐统一的运动方式。普提拉、肚皮舞等帮您矫正体态、完美身材，减压瑜伽、心灵瑜伽等帮您排除情绪垃圾、净化心灵。今天，小编带大家走进北京几家专业的瑜伽馆，一起去开启健康之门吧！
机构简介：盛美国际——北京艺术培训的航母，致力于提供高端和深度的艺术培训。北京天元盛美国际文化传播有限公司（以下简称盛美国际）是一家集影视制作、晚会排练、艺考培训、艺术考级、少儿培训、成人培训等专业的艺术培训机
机构简介：亚洲TB瑜伽（ASIA TB YOGA ACADEMY简称TBYOGA），创立于2013年8月，隶属“北京龙青源健身有限公司”，专注于瑜伽、健身等身体训练类教育培训。近年来，学院迅速发展，培训基地及合
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【瑜伽练习小贴士】练习艾扬格瑜伽，需要特别关注身体各部位的细节，善于利用各种辅助道具。这种课程的设置缓慢而有节制。姿势的稳定能够促进呼吸的深长，意识的专注集中可以提升精神力量。适合：身体较硬的人，患者，术后产后恢复的人。很多人通过练习艾扬格瑜伽恢复了健康，但如果性格急躁会觉得过于沉闷。
