演员、表演指导、主持人、导演、编剧。毕业于中央戏剧学院表演系。师从于钮心慈教授,现任教于北京现代音乐学院戏剧影视学院,担任表演主讲教师。曾任职于浙江省舟山市人民广播电台,担任旅游类节目《走四方》、金融类节目《金融财经》及娱乐类节目《娱乐天地》、《心情故事》等四个栏目的策划、编导及主持人工作,2003年起一直从事影视、话剧表演工作。2008年开始从事教学工作,有大量培训当红艺人的教学经验,与《青春有你》、《中国好声音》、《中国好歌曲》等现象级国民综艺合作,担任艺人表演指导。2009年至今参与《北京现代流行音乐节》、《北音好声音》,担任总场及分场导演,同时负责指导编排部分节目,还曾在四川地震赈灾义演《血脉相连重建家园》等多台大型文化演出活动中担任制作人、导演、央视二套《魅力中国城》节目编排指导教学论文,于2015、2017年两年,获得全国优秀教育教学论文大赛一等奖。本人出演影视作品:《别再让女人流泪》饰小舟、《永乐英雄儿女》饰八娘、《新狸猫换太子》饰柳如云、《老爸老妈兄弟姐妹》饰姚萍、《杨三姐告状》饰红姐、《疯神榜》饰魔龙射手、《缘在他乡》饰小箩、《洪律师事务所》饰刘冬丽、院线电影《暖春》饰矿主。本人出演话剧作品:《绿荫里的红塑料桶》饰苏菲、《迷宫》饰巴嘟嘟淘淘。导演作品:话剧《古丢丢》、《仲夏-耶~之梦》电影《生命乐章》指导小品:《三个女陪客》、《庭审现场》《乡村爱情N》、《大话西游N》、《选妃记》《那年,我80岁》、《疫-毅》编剧作品:话剧改编:《古丢丢》、小品编剧:《三个女陪客》《工行一日》、《老同学》、《乡村爱情N》《大话西游N》、《庭审现场》、《跑》、《疫一毅》、《大拜年》