郑州新郑市兴趣特长教师
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567GO健体导师英国赫尔大学商务管理系本科毕业中国健美健身公开赛(深圳站)男子健体B组冠军

教学特色:

声情并茂 深入浅出 轻松幽默
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跆拳道是我与这个世界交流和连接的语言人物名片柳锡国韩国釜山人,汉语8级世界跆拳道联盟国际黑带6段韩国海兵陆战队跆拳道教练世界跆拳道联盟国际段位主测官中国跆拳道协会考官世界跆拳道联盟三级教练员中国跆拳道协会大众一级教练中国跆协大众一级裁判员中国大韩跆拳道协会会员跆拳道实战指导二级跆拳道品势裁判三级馆长柳锡国来自跆拳道的发源地——韩国。他练习跆拳道已有30多年,仅在华从事跆拳道教练职业就有16年,加上韩国授课至今已经有20年。从学习跆拳道,到爱上跆拳道,再到成为优秀的跆拳道教练,并以此作为自己钟爱的事业,坚持在一线执教,柳锡国深谙跆拳道教学规律。丰富的教学经验和严谨的教学态度,让他成为众多学员心中“好的跆拳道教练”。对柳锡国来说,跆拳道不只是一项运动,更是一种生活方式。他将跆拳道精神——礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈——视为自己的精神坐标和处世原则。他说:“跆拳道精神将伴随我一生,我已经离不开它。我必须终身修炼跆拳道,它是我与这个世界交流和连接的语言,是我的精神和肉体与这世界和谐统一的核心。”“跆拳道对青春期的我影响很大”1978年,柳锡国生于韩国庆尚南道。因为聪明好学,1984年,刚刚6岁多的他已经成为小学三年级的学生。如果不是一次偶然事件,他或许会像别的孩子一样,上中学、考大学、服军役,然后找一份稳定的工作。而正是那次意外,改变了他的人生轨迹。那天,他像往常一样放学回家。走到一个岔路口时,几个高年级的同学突然蹿出来,抢夺他背后的书包。对于柳锡国这种爱学习的孩子来说,书包是无比珍贵的,于是他拼命抵抗。这下惹恼了那几个小混混,他们倚仗人多,对柳锡国拳打脚踢……平白无故挨了一顿揍,一向坚强的柳锡国流下了伤心的眼泪。这次校园欺凌事件,让柳锡国开始反思:“他们欺负我,说明我弱小,如果我强大了,他们还敢欺负我吗?可是,如何才能让自己变得强大呢?”关于这个问题,柳锡国想了很久很久,直到有一天,当他路过一家跆拳道馆,看到里面的人在练习跆拳道时,他似乎找到了答案。馆里的人正在对打,他们喊声嘹亮,拳脚并用,以刚制刚,很有气势。柳锡国赶忙回到家里,语气坚定的对父母说:“我想学习跆拳道。”韩国是一个尚武的国度,人们对跆拳道这门祖传武艺更是情有独钟。孩子主动提出来,父母自然同意,于是带他到韩国釜山跆拳道馆报名学习。让柳锡国父母和他自己都没想到的是,这一报名不打紧,他的人生轨迹就此彻底改变了。刚开始,柳锡国学习跆拳道的目的很简单——让自己变得强大,不被别人欺负。而学习了一年之后,他发现跆拳道并非只是强身健体那么简单。跆拳道以刚制刚,没有任何花架子,很实用。同时,跆拳道又讲究礼始礼终,内外兼修,让他更加懂礼节。他的进步,教练和父母都看在眼里,时常给予他表扬。后来,他还代表釜山学生参加各级比赛,多次获得金银铜牌。这让他变得更加自信和开朗起来。现在回想起来,柳锡国说:“练习跆拳道后,不被欺负了,有自信了,遇见人碰到事也不害怕了,可以说跆拳道对青春期的我影响很大。”“跆拳道磨炼了我坚韧不拔的性格”然后好景不长,自从上了初中,柳锡国发现自己的人生又开始变得灰暗起来。那时,他已经获得了不少奖牌,感觉自己很牛,变得骄傲起来。当时的教练看在眼里,“满招损,谦受益”,这么好的苗子如果这样自负下去,就废了。于是,教练改变了教学策略。每次与柳锡国过招时,教练都会毫不客气,三下五除二就将他打趴在地,有时甚至直接KO。这让柳锡国很没面子,对教练很是懊恼。更让他难以忍受的是,每当这时,教练还会向他炫耀:“有本事你打败我呀!”看到教练“耀武扬威”的样子,再想想自己的无能为力,柳锡国很沮丧。“或许我真的不适合练习跆拳道吧。”他这样想着,一度自暴自弃,想放弃继续练习。父母懂得教练的良苦用心,他们开导柳锡国:“孩子,如果这时候你放弃了,教练就真的看不起你了。你应该继续努力,再拿一块奖牌证明以自己的实力。”在父母的引导和鼓励下,柳锡国又恢复了信心,开始加强练习。苦心人,天不负。有了目标,便有了动力。半年之后,柳锡国在一项重要比赛中获得冠军,拿到一块奖牌。看着这块从沉甸甸的奖牌,柳锡国终于明白过来,原来,教练是在用激将法激起他不服输的斗志。现在回想起来,柳锡国感叹不已:“父母给我树立了一个目标,让我有勇气继续练习,最后真的拿了奖牌。感谢父母的坚持,也感谢教练另类的教学方法。”刘锡国总结道,从白带到黑带,他流过汗、流过泪,疼痛过、逃避过,厌倦过、坚持过,“最终获得的不仅仅是一条黑带,更重要的是磨炼了我坚韧不拔的性格”。“以礼始,以礼终”的尚武精神韩国20岁至28岁的男性公民必须服兵役,柳锡国也不例外。1998年,柳锡国入伍,在部队担任跆拳道教练,这让他兴奋不已。“原本以为参军就要舍弃跆拳道了,没想到,还有这么好的机会继续深造。”韩国东义大学本科毕业之后,2002年,柳锡国有了一次到中国留学的机会。那期间,他一边学习,一边当教练。2004年大学毕业后,他决定留在郑州继续当跆拳道教练。他说:“郑州人民很友好,也很喜欢跆拳道,无论大人还是小孩,而我,正好有这身本事,所以决定留下来。”20多年的跆拳道教练生涯中,柳锡国大的收获是懂礼貌和不放弃的精神,而这也是跆拳道精神的内核。柳锡国认为,跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行,但是不管它怎样激烈,双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的。所以,双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。在练习或比赛前后都要向对方敬礼,这正是跆拳道运动所倡导的“以礼始,以礼终”的尚武精神。所以,练习跆拳道不光是练身,更是练心。懒惰是人类的天性,他希望人们通过练习跆拳道,领悟到跆拳道的精神,不断克服自身的惰性,从而在学习、工作和生活中,变得更加坚韧和勇敢。愿新武道能成为中国跆拳道教育的标杆柳锡国几乎是一个全能教练,品势、竞技、表演、防身术,每一样都教得很好,深受家长和学员们的好评。在教学过程中,他有一套科学完善的教学方案。“我喜欢柔韧性好、注意力集中的学员。我采用分水平授课方法,普通班学员以学习礼貌和锻炼身体为主,比赛班则以取得优异*、夺取奖牌为主。”这种因材施教的教学策略让每一位学员都能发掘出自身的潜能。有一个学生,她从4岁半开始跟柳锡国练习跆拳道、参加比赛。5年来,她参加了十几次比赛,除了两次收获银牌,剩下全部是奖牌。“刚刚小学四年级,就已经得了30多块奖牌。我觉得她非常棒。”柳锡国竖起大拇指赞叹道。还有一件事情让柳锡国难以忘怀。他有一个学生,刚报名时正在上小学一年级,练了3年后他就不练了,后来再见面时,他已经大学毕业。在柳锡国印象里,他一直是那个可爱的小不点儿,可突然有一天,当一个比他还高的孩子站在他面前向他鞠躬时,他才吃惊的发现,啊,已经过去这么多年了,时间过得真是太快了。“他长大了,我也早已不是那个年轻的我了。”刘锡国感慨,一眨眼,他都来中国26年了;不知不觉,他也已经离开故乡这么久了;人的一生,又能有几个26年呢?其实,在柳锡国心中,中国早已成为他的第二故乡。这里有他成长的轨迹,有无数他教过的学生,还有更多家长的期盼和孩子们希冀的眼神。而他,喜欢跆拳道,爱孩子,他希望每一个学生都能从他这里学到正宗、正规的跆拳道,真正让跆拳道精神深入他们的灵魂。柳锡国非常感谢新武道为他提供了一个管理规范、业务精湛、重视人才、系统教学的平台。他希望新武道能够成为连锁店中成功的跆拳道馆,成为中国跆拳道教育的标杆企业。同时,通过新武道全体同仁的持续努力,他希望以后人们评价河南大众跆拳道时,能认同新武道是河南好的跆拳道教育机构,而他柳锡国是河南好的跆拳道教练。

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声情并茂 寓教于乐
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刘丹老师毕业于中国音乐学院,是“中国声乐协会”会员,“2002年关心下一代希望工程”大赛声乐组金奖,全国推新人大赛声乐民族类一等奖,“心飞扬”歌手比赛通俗组银奖,第二届全国才艺大赛综合组二等奖······多次参加国内外大型声乐文化交流活动。2005年,刘丹老师进入河大艺术学校进行教学,11月成为国家编制教师,不仅担任大学生声乐的教学工作,还兼有所有艺考生的声乐、乐理、听音、视唱等等。刘丹老师对学生认真负责,一直朝着“桃李满天下”的目标迈进,经过师生的共同努力,终于怀抱累累硕果。除此之外,刘丹老师进修了少儿心理学和奥尔夫少儿音乐教育的课程,逐步发展少儿少儿声乐学,多次被各小学聘为少儿音乐学讲师前去演讲,把耐心,爱心,教学,实践有机的融合在一起,受到很多孩子和家长的喜欢和认可!!!!!!!!!
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爱心耐心 寓教于乐
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国家社会体育指导员、尚婵(国际)瑜伽商学院高级瑜伽导师、裁判员一级。擅长体式练习、呼吸、冥想、唱诵、哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽、球瑜伽、私教理疗、孕产瑜伽及产后修复等特色课程

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深入浅出 举一反三 轻松幽默
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讲师介绍: CHINAFIT全国健身大会讲 黄金 身学院师、黄金联赛裁判8CCTV5+阿里体育赛事解说、大斌健关网创办人、健身行业30年经历课程介绍:健关基本功(上中下)系:列课程、修臀60天、完全恢复肩颈课、3Z稳定减脂课、增肌饮食课、AG私教实战减脂塑形课、女性快速瘦腿课、运动员备赛课课程适用:私人教练、普通健身爱好者、减脂塑形美腿美警健身者、专业参赛运动员、全国各地区现场培训及网络培训形式培调过数千人次。
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声情并茂 寓教于乐
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郑州天悦莲花瑜伽学院教学总监2011年李宁瑜伽大会十佳曾为蒋雯丽私人瑜伽教练擅长孕产瑜伽、空中瑜伽、三招理疗等

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寓教于乐
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567GO健身教练培训培训师中国健身健美国家队队员国家独立培训师2018成都绿道健身赛全场第二

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声情并茂 寓教于乐 深入浅出
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国家社会体育指导员、国际注册认证高级瑜伽导师。擅长哈他瑜伽、脊柱调理、流瑜伽 、开肩开胯等课程。教学风格:注重培养力量与柔韧之间的平衡 ,协调全身肌肉,稳定骨骼,配合呼吸,带领会员探索身体潜能。

教学特色:

深入浅出 举一反三 轻松幽默
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90年代多次获得河南省健美锦标赛冠军及全场冠军多次代表河南省参加全国健身体育大会获得全国亚军曾经在黄金时代任职店长、培训学院院长职务,现任黄金联赛职业部副主任
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教学特色:

声情并茂 寓教于乐
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全美瑜伽联盟40h认证老师, 三瑜伽基础至三级认证导师,师从内观流创始团队Alexey导师,擅长内观流、整体瑜伽系统、正念阴瑜伽等

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