适合人群:有需要此课程的学员
【班级名称】郑州学习瑜伽培训
【招生对象】
【上课时间】滚动开班、小班、白天班,周六周日
【开班校区】郑州总部
【授课讲师】伊之缘瑜伽培训专业讲师
亲子瑜伽
亲子瑜伽是一种在欧美等国家流行起来的时尚母子瑜伽非常适合大人与孩子一起修习的,在舒缓轻柔优美的音乐声中,并在一种轻松愉快的氛围中一起练习瑜伽,促进母子亲情的交流,同时让您亲身去体验和挖掘自己和孩子的潜在能力,从一起修习瑜伽中培养亲情与默契,培养孩子的良好品质、习惯与性格,以及身心的全面良好发展!
亲子瑜伽之所以流行是因为于它有助于全面激发宝宝的潜在能力。它不但有助于帮助及灵活宝宝的身体、提高免疫能力、提升宝宝的运动智能和身体协调能力,而且能帮助宝宝注意力的培养,另外通过妈妈与宝宝的肌肤接触与目光交流,让宝宝在运动中找到快乐,增强宝宝自我意识、刺激宝宝触感发育和神经肌肉的发展、使宝宝的睡眠模式更长久更加有规律。
家长在陪伴孩子参与瑜伽练习的过程,彼此同共学习和互相扶持,让大家有更多机会互暸解和认识,从而达到促进亲子感情,令双方关系更融洽和谐。
孕前调理瑜伽
优生优育成为现代计划生育的主题!想要有一个健康又聪明的宝宝需要妈妈先打好心理和体质的基础。让孕前调理瑜伽来帮您吧!
稳定的情绪和良好的心情是受孕的前提条件。瑜伽的体式和呼吸控制法可帮助准妈妈调理情绪和保持健康而有规律的月经周期,强健子宫,优化生育能力,提高怀孕几率。同时打好坚实的身体基础可让准妈妈在孕期更好地适应怀孕带来的身心的变化。还能让准妈妈很好的应对如孕期背部额外加大的压力,循环不畅,血压不稳,体重过重,疲劳,水肿和排尿等问题。并为自然分娩和产后修复打好基础。
孕后修复瑜伽
孕后妈妈们更多要面对的是自己形体的改变。怀孕生子对女人来说是伟大的,但是带给妈妈身心的改变也是巨大的。为了满足胎儿成长的需求妈妈的骨骼及内脏都发生了一系列的改变。骨盆的扩大变形,使得妈妈们的臀部看起来又肥又大,子宫的扩大,使得妈妈们的肚子变得松松夸夸,哺乳使得妈妈们的乳房也坚挺不在,内脏功能的改变使得一些妈妈脸上开始长斑,同时小生命的到来带给我们喜悦的同时也带来了很多的心理上和身体上的压力。。。。。。来用瑜伽来修复我们的身体吧!针对性的练习和内外兼修的调理,给妈妈们全面的改变!
我们独特的艾杨格辅助精准课程使得我们变形的骨骼得到修复;轻柔舒缓的练习和安宁的环境使得我们的内分泌得以改善,让我们能快速的适应生活的改变;同时针对的体式练习让我们的小腹恢复平坦紧实,乳房恢复坚挺;内外兼修的练习使您精神和起色得以改善!
来伊缘让瑜伽帮您成为一位自信漂亮的辣妈吧!
完美新娘课程
于是,忙碌的准新娘们不遗余力地定制婚纱礼服、挑选珠宝首饰、美容染发、走步彩排……
却恰恰疏于了一种时尚的 “婚前运动”----新娘瑜伽
—— 因为这项运动对于打造品位新娘更能起到事半功倍的效果。
一、修正脊柱,令身形挺拨,气质非凡。
如果能够提前较长时间的练习,还可以纠正体形,甚至一些骨胳(尤其脊柱和腿部)的变形移位。如驼背,椎尖盘移位、O型腿等;
二是、紧致肌肉,消除身体虚肉、赘肉,呈现优美的线条;
三是、减肥瘦身,苗条身材。运用常温瑜伽与高温瑜伽结合训练方式,效果更佳;
四是、调整内分泌,治疗便秘等多种慢性疾病,并改变由此带来的面色不好、憔悴等,并且可减少皱纹,令面色红润,容光焕发,神采奕奕;
五是、柔软身体,令体态轻盈,步履优美;
六是、治疗失眠,保持充沛精力;
七是、调整情绪,舒缓压力,令心情愉悦 ;
八是、健康受孕。
伊之缘瑜伽培训核心优势伊之缘瑜伽成立于2006年,是香港国际瑜伽联盟会员单位,培养的瑜伽学生及瑜伽老师遍及中国50多个城市,许多学生已拥有自己的瑜伽馆和工作室,为毕业学员创造了很多工作机会!伊之缘瑜伽是国内首批开设流瑜伽、艾扬格瑜伽的培训机构,拥有国内较全面的瑜伽辅助工具和权威的瑜伽课程,开设有零基础混合哈他私教理疗瑜伽、空中瑜伽、私教理疗瑜伽、产后修复瑜伽、流瑜伽、阿师汤伽瑜伽、空中活力带、舞韵瑜伽、孕妇瑜伽、阿奴萨拉瑜伽、阴瑜伽等多种培训课程。15年的教学经验,让我们的课程风格独具特色,深受学员会员喜爱,并且我们一直不断完善,不断创新,致力于推动瑜伽培训行业的发展!河南省较早开设艾扬格、流瑜伽的培训机构!郑州伊之缘健身服务有限公司成立于2006年,是香港国际瑜伽联盟会员单位,在国内较早开设流瑜伽,艾扬格瑜伽的培训机构,07年伊之缘瑜伽印度帕坦加利瑜伽学院合作,成为印度帕坦加利瑜伽学院河南省瑜伽教练合作培训单位。现在伊之缘瑜伽是一个技术实力及规模在河南省名列前茅的瑜伽培训机构。伊之缘瑜伽的课程设置与国际接轨,培训课程可达到十余种类的设置,国际老师教练培训课程设有零基础混合哈他私教理疗瑜伽、艾扬格瑜伽、流瑜伽、阿师汤伽瑜伽、高温瑜伽、舞韵瑜伽、孕妇瑜伽、阿奴萨拉瑜伽、阴瑜伽等多种培训种类。伊缘瑜伽师资队伍河南独有,专业。伊之缘瑜伽现在郑州有两家直营店,二十几家地市加盟店,为教练班毕业的学生提供了十分充足的就业机会。并且伊之缘瑜伽拥有河南省较全面的瑜伽辅助工具,为开设瑜伽私教课程和瑜伽工作坊提供了不可或缺的前提条件。现在伊之缘瑜伽还在不断成长扩大,我们为成为瑜伽培训机构的领航者不懈努力。 伊之缘瑜伽培训优势零基础六人精品混合哈他私教理疗瑜伽培训空中理疗瑜伽一、二级+空中串联+空中舞韵瑜伽风靡全球的活力带极速燃脂培训瑜伽私教理疗提升培训产后修复私教提升培训优势一所有的课程培训都是小班教学,真正做到私教式的培训,一对一的教学,因材施教!我们的课程不做太多的商业划分,只要是课堂上需要的,我们都会去教授,毫无保留!优势二六人精品班混合哈他精准正位理疗瑜伽教师培训课程:李莹老师用了14年教学经验总结出一套科学高效,系统完整的瑜伽培训课,我们每期只收六个学生,真正做到一对一教学,因材施教!空中活力带燃脂培训:1、瑜伽会员、爱好者:普通瑜伽课的减重效果是不是满足不了你一颗想瘦的心;2、瑜伽老师、舞蹈老师或者健身教练:是否想过不断的增加技能,提高知名度;3、瑜伽馆主:是否想过增加新的课程来获得更多的认可并更好的引流。“空中活力带”课程都可以满足,不同的群体会收获不一样空中理疗瑜伽一、二级+空中串联+空中舞韵培训:结合了antigravity(反重力瑜伽)和bodyfly(空中瑜伽)两种体系的精华,打破空中瑜伽现有的单一局面,使课程无限量编排组合,有作品的展现,从而让课程有无穷的变换和新颖度。所学的内容非常适合做空中私教,可以让其在短期内通过吊床上的肌肉牵引进行脊柱的牵引理疗,疏通经络,通过寻找舞感获得形体舒展,通过各个强度的动作进行肌肉燃脂,急速燃脂塑型,通过动作的串联、飞行以及成品空中舞韵的反复练习迅速获得优雅身姿。优势三:负责专业的师资队伍,精细的教学指导,优雅舒适的上课环境,为您量身打造的精品课程,让你感受专业的瑜伽知识与体系优势四:雄厚的师资力量 * 不定期邀请享有声誉并具有丰富教学经验的知名瑜伽大师指导授课。 * 持有国际瑜伽导师资格证书与瑜伽研究生资历的优秀瑜伽导师教学研究。 * 瑜伽导师资历十年以上
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