师资情况

Alan老师是本馆的特邀教练，来自马来西亚，热衷于瑜伽、太极、中医和佛学。Alan老师练习瑜伽已近10年，曾到过世界各地拜访多名瑜伽大师学习。Alan老师也练习太极拳，师从杨氏太极拳传人、以及孙氏太极拳传人。平时喜欢专研中医和佛学，近年来研究佛家密宗与印度瑜伽的关系和修证法门，对瑜伽和佛家的冥想有独特的体验和见解。

走入瑜伽的世界是个很偶然的机会，瑜伽却完全改变了我的生活。经过多年后的练习和学习瑜伽，并成为瑜伽讲师。被瑜伽带来的平静与喜悦深深感动并开始规律的习练瑜伽，透过体位法，呼吸练习，梵唱及冥想，渐渐的让我能够去觉知身体和心灵的各种感受。它带给我生活及心灵上的丰硕、满足、平静及喜悦。因为瑜伽丰富了我的生活，怀着感激，因而我透过教授瑜伽来服务及与更多人分享我的觉知。我的瑜伽导师来自世界各地及多种瑜伽流派，影响我瑜伽练习较多的是iyanga Yoga、Hatha Yoga及Anusara Yoga。我衷心感谢我曾经学习过的老师及他们的上师，透过这样的传承，将瑜伽带给更多的人。在瑜伽的一呼一吸中，寻找我们更加觉知的自己，让我们一起来感受这份平静与喜悦！

周广民老师是本馆的特邀教练。习练瑜伽十多年，钟爱Ashtanga并深入钻研多年，自2009年开始，他连续5年参加John Scott的Ashtanga培训，2011年参加中国广州瑜伽峰会，2013年在印度帕塔比?乔伊斯教学机构研习三个月，2014年参加John Scott 200小时Ashtanga串联瑜伽培训，2014-15年再赴印度帕塔比?乔伊斯教学机构进行为期三个月的研习。周老师博识、风趣，为人亲和、平易，教学热情不懈，其成熟的历练和深邃的智慧，让学生在持续的收获中不断净化自我、秉持较纯粹的信念，深爱瑜伽的每一层面与生活的每一时刻。

2009年：接触瑜伽,2012年完成了哈他瑜伽200小时的学习；并进修高温瑜伽、流瑜伽。2013年：进修Astanga瑜伽、EPTC普拉提、2014年：AASFP亚洲体适能高级私人教练，EPTC急速瘦身认证。从刚开始的懵懂到逐渐的清晰，在瑜伽中体会生活的意义。通过瑜伽的练习增强对身体的觉知，对事物的敏感，对自然的敬畏。 带上一颗轻松敞开的心走进瑜伽吧，它会带给你正能量，带给你活力，舒展和畅快。瑜伽是生活必不可少的。

教学细致、温和，讲解详细到位。令会员在习练中不带有疑问。课堂上善于用简单的体式，让会员得到直接的锻炼效果。并将习练中有可能的伤害减至较低。引导会员将注意力更多的集中在自身内在能量层面，令会员真正体会瑜伽的意义。使会员在减压的状态下习练瑜伽。