长沙哪里有瑜伽教练培训班 封闭式集训

秉承科学、安全、有效的瑜伽教学理念，我们致力于传播纯正瑜伽智慧。我们长年开设各种瑜伽班，提供个性化教学和一对一指导，为广大朋友提供高素质的瑜伽教学服务。

在瑜伽培训领域，我们为了保障教学质量，聘请了众多资深教练授课。例如，炎明老师是高级资深瑜伽导师，从小学习舞蹈专业，主修芭蕾和民族舞蹈，后来跨入瑜伽行业。他的上课风格严谨细致、待人温柔富有亲和力，注重教学相长，注重与会员的双向互动和会员身体内在感受，讲求体式的精准顺位，课堂实效好评不断。

长沙若水国际瑜伽成立于2016年，是一家专业的瑜伽培训机构，秉承科学、安全、有效的瑜伽教学理念，长年开设瑜伽会员班、瑜伽师资教培班、瑜伽私教班、空中瑜伽班等等。我们有着雄厚的师资团队，为学员灌输基本瑜伽教学、体式技术教学技巧和理论知识。让学员在课程中参与老师课程的辅导，有利于学员本身对课堂的熟悉，更有利于学生如何设计好一堂课程的安排。我们的教学设施齐全，免费为学员提供瑜伽练习的必备工具。

学校位置在什么地方？附近交通是否便利呢？这是学员关心的问题。若水国际瑜伽培训中心的校区地址是长沙市雨花区万家丽中路二段539号。

以下是我们的瑜伽教练专业培训班和瑜伽私教培训班的课程详情：

瑜伽教练专业培训班

通过了解瑜伽的历史和发展，我们可以扩展我们的知识范畴，也会让瑜伽更深入到我们的生活中，让我们清晰的了解什么是瑜伽。体式需要注意细节，而精讲则是代表身体的一个正位，用正位的方法去练习体式，对于身体方面可起到理疗作用。实践部分教授职业教练必备技能，包括课程口令编排、矫正的艺术、定制私教等等。

瑜伽私教培训班

我们邀请专业教练进行授课，课程系统、全面、有规划性，从专业课程到规划全面覆盖各个环节的学习与发展。在这门课程中，你将收获系统的理论知识、全面的瑜伽种类训练和必备的授课模拟实习，学习一步一个脚印。由初级新手掌握多种技能，并成长为拥有创意授课能力的优质教练。

对于初学者，需要注意以下几点：瑜伽初学者要注意自己的呼吸，瑜伽运动里呼吸是一个很关键的要点，一般呼吸的时候要缓慢的吸气，呼气的时候要快速的呼出，当然瑜伽时间练久了，你的呼吸就会越来越好。练习瑜伽还要注意一点，那就是在运动前，必须要有一个热身，因为瑜伽的动作比较难，如果不热身的话，很可能会伤到你的经脉，因此热身十分钟很有必要，大家一定要引起注意。