郑州哪里有正规的瑜伽机构 教学设施完善

2023-06-20

在天悦健身培训,我们强调实践,体验式教学,从而使学员更容易理解,参与度更高,也更不容易忘记。如果您正在寻找流瑜伽培训机构,我们推荐天悦健身机构。我们严选师资,例如孙燕子。孙燕子是郑州天悦莲花瑜伽学院首席导师,15年瑜伽教学,1万小时教学经验,师从张慧兰喻伽体系,擅长阿斯汤加瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽等。

我们的特色课程包括:
流瑜伽
流瑜伽,也有人称其为“流程瑜伽”。传自西方,是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的教义和难度介于两者之间。流瑜伽每个级别的初始动作也是从太阳祈祷式A和B开始,练习数次,而后进行单个动作练习,最后以倒立和休息术结束。流瑜伽在欧美国家较为盛行。国内也有不少瑜伽馆教授流瑜伽,考虑到国人的身体素质比较一般,这种瑜伽形式便于接受。
阴瑜伽

阴瑜伽强调的是整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸,长时间的动作保持,在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。课程目标:清晰的了解阴瑜伽的对于身、心、灵各个层面如何整合,并能够运用阴瑜伽的练习来疗愈和净化自我,达到内在自我和谐成长的状态,理论结合实践去更好的教学和练习阴瑜伽。

我们的校区位于经三店:经三路与丰产路。如果您对我们的健身机构有兴趣,欢迎来试听!我们拥有强大的师资背景和一整套完整/正宗的教学培训体系,追求尽善尽美的教学质量。我们的课程遵循传统、科学、有效指导为原则,并强调精品教学,来满足不同课程需求的练习者。根据学员的掌握程度,我们定期制定针对性的提升工作坊,来保持学员持续精进。
瑜伽的好处有很多,包括促进血液循环。氧气是人体细胞的生命之源,它可以治疗伤口,消灭细菌,同时亦可确保肌肉组织的强度与活力。血液则负责将氧气带向身体的每个部分。各种体育运动例如瑜伽可以提高心跳速度,从而加快带氧血液的循环。除此之外,瑜伽还有助于血液流向身体里经常被忽略的部位,例如关节、结连组织及体内器官等。

  • 杨森
    杨森

    北大国学堂实战演讲智慧创始人 ,实战演讲智慧创始人

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    教龄: 19年 教学科目: 国学经典 更多培训
精品课程
关于我们

郑州市金水天悦健身馆是国际瑜伽协会的会员单位。是国内以纯粹瑜伽定位,结合东西方授课方式,是国内瑜伽会馆中的知名口牌之一。以推广和普及瑜伽为宗旨。率先成立了国内资深级的教学研发团队,在教学过程中开发总结出一整套适合国内的瑜伽教学和教练员培训体系。在国内专业瑜伽健身教学领域里享有较高的知名度和良好的口碑。郑州天悦莲花国瑜伽学院是国际瑜伽协会直接投资的瑜伽教练认证机构,是目前业内颇具规模的瑜伽教学机构。自2004年成立以来,天悦瑜伽学院已历经15年的瑜伽之路,目前在河南各地已拥有50多家加盟机构,瑜伽教练培训已有15年历程,培育出数千名瑜伽教练在全国各地瑜伽馆,健身俱乐部,企业单位等机构任教。天悦健身馆核心优势国际瑜伽协会直接投资的瑜伽教练认证机构,目前业内颇具规模的瑜伽教学机构。在河南各地已拥有50多家加盟机构,瑜伽教练培训已有15年历程,培育出数千名瑜伽教练在全国各地瑜伽馆,健身俱乐部,企业单位等机构任教。天悦健身馆机构优势郑州天悦健身馆总部坐落于郑州市财富与商圈的中心地带。场所设计风格清新舒适,彰显朴素、优雅的内涵与魅力,是广大瑜伽爱好者静心修习的心灵家园。天悦健身馆,以人为本,倡导“天高志远,心悦养生”的理念,根植中原沃土,以“瑜伽”为纽带,全面推动瑜伽文化事业,以超前的经营理念,国际化运营模式,企业化管理规范,以瑜伽教练培养培训、瑜伽会员教学等方面开展广泛的经营活动。郑州市天悦健身馆拥有强大的师资背景和一整套完整/正宗的的教学培训体系,追求尽善尽美的教学质量。使天悦瑜伽在中国瑜伽界独树一帜。目前是业内颇具规模的专业瑜伽教学机构。专业瑜伽导师经过国际瑜伽协会认证。拥有全球执教资格。

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