郑州瑜伽学习

流瑜伽

适合人群:有需要此课程的学员

  • 班制班型
    白天班,晚班,周六周日
  • 课程类别
  • 课程课时
    请咨询
  • 上课地点
    郑州经三店详细>
  • 限时活动
    限时免费领取试听名额
  • 授课老师
    杨森杨森
询底价 >
微信咨询 在线咨询
课程详情

【班级名称】郑州瑜伽学习
【招生对象】
【上课时间】滚动开班、小班、白天班,晚班,周六周日
【开班校区】郑州经三店
【授课讲师】天悦健身馆专业讲师

流瑜伽

流瑜伽是时下很流行的一种瑜伽,在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体,它比较侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,平衡性,专注力的全面锻炼.它的体式之间的衔接给人一气呵成之感。Flow Yoga中的Flow意为”流水”,所以称“流瑜伽”,即动作像流水一样,缓慢流畅,当流水遇到岩石时,会激起浪花,流瑜伽也穿插有快速的节拍性动作组合。流瑜伽,也有人称其为“流程瑜伽”。传自西方,是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的教义和难度介于两者之间。流瑜伽每个级别的初始动作也是从太阳祈祷式A和B开始,练习数次,而后进行单个动作练习,最后以倒立和休息术结束。阿斯汤嘎瑜伽里很经典也是非常累人的Vinyasa动作被简化甚至不用了,从而节省了练习者的体力。它比传统的哈他瑜伽在体能消耗更大。 流瑜伽在欧美国家较为盛行。国内也有不少瑜伽馆教授流瑜伽,考虑到国人的身体素质比较一般,这种瑜伽形式便于接受。

上课校区所有校区 >
关于我们

郑州市金水天悦健身馆是国际瑜伽协会的会员单位。是国内以纯粹瑜伽定位,结合东西方授课方式,是国内瑜伽会馆中的知名口牌之一。以推广和普及瑜伽为宗旨。率先成立了国内资深级的教学研发团队,在教学过程中开发总结出一整套适合国内的瑜伽教学和教练员培训体系。在国内专业瑜伽健身教学领域里享有较高的知名度和良好的口碑。郑州天悦莲花国瑜伽学院是国际瑜伽协会直接投资的瑜伽教练认证机构,是目前业内颇具规模的瑜伽教学机构。自2004年成立以来,天悦瑜伽学院已历经15年的瑜伽之路,目前在河南各地已拥有50多家加盟机构,瑜伽教练培训已有15年历程,培育出数千名瑜伽教练在全国各地瑜伽馆,健身俱乐部,企业单位等机构任教。天悦健身馆核心优势国际瑜伽协会直接投资的瑜伽教练认证机构,目前业内颇具规模的瑜伽教学机构。在河南各地已拥有50多家加盟机构,瑜伽教练培训已有15年历程,培育出数千名瑜伽教练在全国各地瑜伽馆,健身俱乐部,企业单位等机构任教。天悦健身馆机构优势郑州天悦健身馆总部坐落于郑州市财富与商圈的中心地带。场所设计风格清新舒适,彰显朴素、优雅的内涵与魅力,是广大瑜伽爱好者静心修习的心灵家园。天悦健身馆,以人为本,倡导“天高志远,心悦养生”的理念,根植中原沃土,以“瑜伽”为纽带,全面推动瑜伽文化事业,以超前的经营理念,国际化运营模式,企业化管理规范,以瑜伽教练培养培训、瑜伽会员教学等方面开展广泛的经营活动。郑州市天悦健身馆拥有强大的师资背景和一整套完整/正宗的的教学培训体系,追求尽善尽美的教学质量。使天悦瑜伽在中国瑜伽界独树一帜。目前是业内颇具规模的专业瑜伽教学机构。专业瑜伽导师经过国际瑜伽协会认证。拥有全球执教资格。

课程推荐
平台服务保障
品牌保证

深耕互联网+教育

品质保证 优质服务

课程全面

全面搜索所有课程

学校多 课程全

定位精准

精准定位学员所需

帮助学员做出精准决策

专业顾问

百余名资深专业顾问

个性化提供专属选课方案

以上所展示的信息由机构或个人自行提供,内容的真实性、准确性和合法性由发布者自行负责,本站对此不承担任何保证责任。投诉建议请联系邮箱:eolpxx@126.com