郑州瑜伽教练培训班哪里的好 体验式教学

2023-06-20

在天悦健身机构,我们重视实践,提供体验式教学。就像骑车需要有车,游泳需要有水一样,只有亲身实践,才能真正"做到"而不仅仅是"知道"。通过体验式教学,课程更易理解,学员更容易参与,也更不易忘记。

如果您正在寻找阴瑜伽培训机构,我们强烈推荐天悦健身培训。我们严格选取师资,例如石梦婷,郑州天悦莲花瑜伽学院教学总监。她在2011年的李宁瑜伽大会中获得十佳,曾担任蒋雯丽的私人瑜伽教练,擅长孕产瑜伽、空中瑜伽、三招理疗等。

我们的特色课程包括:
球瑜伽:将传统瑜伽体位法和健身球结合起来的一种新兴的瑜伽健身运动。球瑜伽的动作编排针对腹部、背部、腰部等主要部位,练习时需要配合缓慢、有节奏的呼吸进行伸展、挤压等动作,让肌肉得到有效的按摩、放松、消耗脂肪,同时也是一种提高专注能力、减轻精神压力、增强四肢和脊椎的承受能力的健身运动。

阿斯汤加:一项严格的练习,分为基础级、中级、高级三种级别。每种级别的动作编排是固定不变的,都以5遍太阳祈祷式A和B开始,中间有大量的体位姿势练习,最后以倒立和休息术作为结束。这样连续不断动作练习的目的,在于消耗大量热量,以清洁身体,排出毒素。阿斯汤嘎瑜伽均衡地锻炼了身体的力量、柔韧度和耐力。

如果您对天悦健身培训有兴趣,现在就可以来试听哦!我们的校区位于经三店:经三路与丰产路。
我们拥有强大的师资背景和一整套完整/正宗的教学培训体系,追求尽善尽美的教学质量。使天悦瑜伽在中国瑜伽界独树一帜。目前是业内颇具规模的专业瑜伽教学机构。我们的课程遵循传统、科学、有效指导为原则,强调精品教学,来满足不同课程需求的练习者。同时,我们根据学员的掌握程度,定期制定针对性的提升工作坊,来保持学员持续精进。
瑜伽有许多好处,例如促进血液循环。氧气是人体细胞的生命之源,它可以治疗伤口、消灭细菌,同时也确保肌肉组织的强度和活力。血液则负责将氧气带向身体各个部分,各种体育运动例如瑜伽可以提高心跳速度,从而加快带氧血液的循环。除此之外,瑜伽还有助于血液流向身体里经常被忽略的部位,例如关节、结连组织及体内器官等。

  • 杨森
    杨森

    北大国学堂实战演讲智慧创始人 ,实战演讲智慧创始人

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    教龄: 19年 教学科目: 国学经典 更多培训
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关于我们

郑州市金水天悦健身馆是国际瑜伽协会的会员单位。是国内以纯粹瑜伽定位,结合东西方授课方式,是国内瑜伽会馆中的知名口牌之一。以推广和普及瑜伽为宗旨。率先成立了国内资深级的教学研发团队,在教学过程中开发总结出一整套适合国内的瑜伽教学和教练员培训体系。在国内专业瑜伽健身教学领域里享有较高的知名度和良好的口碑。郑州天悦莲花国瑜伽学院是国际瑜伽协会直接投资的瑜伽教练认证机构,是目前业内颇具规模的瑜伽教学机构。自2004年成立以来,天悦瑜伽学院已历经15年的瑜伽之路,目前在河南各地已拥有50多家加盟机构,瑜伽教练培训已有15年历程,培育出数千名瑜伽教练在全国各地瑜伽馆,健身俱乐部,企业单位等机构任教。天悦健身馆核心优势国际瑜伽协会直接投资的瑜伽教练认证机构,目前业内颇具规模的瑜伽教学机构。在河南各地已拥有50多家加盟机构,瑜伽教练培训已有15年历程,培育出数千名瑜伽教练在全国各地瑜伽馆,健身俱乐部,企业单位等机构任教。天悦健身馆机构优势郑州天悦健身馆总部坐落于郑州市财富与商圈的中心地带。场所设计风格清新舒适,彰显朴素、优雅的内涵与魅力,是广大瑜伽爱好者静心修习的心灵家园。天悦健身馆,以人为本,倡导“天高志远,心悦养生”的理念,根植中原沃土,以“瑜伽”为纽带,全面推动瑜伽文化事业,以超前的经营理念,国际化运营模式,企业化管理规范,以瑜伽教练培养培训、瑜伽会员教学等方面开展广泛的经营活动。郑州市天悦健身馆拥有强大的师资背景和一整套完整/正宗的的教学培训体系,追求尽善尽美的教学质量。使天悦瑜伽在中国瑜伽界独树一帜。目前是业内颇具规模的专业瑜伽教学机构。专业瑜伽导师经过国际瑜伽协会认证。拥有全球执教资格。

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