长沙哪里有瑜伽培训班 资深教练授课

2023-06-29

引进独特的瑜伽教学体系,教授各种体位的练习方法,循序渐进地增加教学强度,帮助学员放松身心。了解学员的学习水平和掌握程度,结合学员的职业特点和学习目的,开展一系列实战训练。

为了保障教学质量,长沙若水国际瑜伽培训班聘请了多位资深教练授课。例如,艾比老师从2011年开始系统学习了瑜伽体式、理论、唱诵等多方面的瑜伽知识,曾是2011年第五届瑜伽丽人大赛的优秀选手,2012年“金典杯”2012深惠第二届瑜伽健美艺术大赛的优秀选手,并参加了30小时的瑜伽体式精解课程培训并获得结业证书。

若水国际瑜伽的导师们均有多年教学和培训经验,曾经学习过多流派的瑜伽系列,经过系统培训,全面保障教学质量。课程注重实践教学,结合理论知识学习,帮助学员提升瑜伽练习能力。教学设施齐全,免费提供瑜伽练习必备工具。

学员关心的问题是学校的位置以及附近的交通是否便利。长沙若水国际瑜伽培训的校区地址如下:长沙市雨花区万家丽中路二段539号。

塑形瑜伽培训班

增强体力和灵活度

塑形并延展肢体的组织

无论身体柔软或僵硬,虚弱或强壮,坚持锻炼瑜伽都可以有效改善身体和心智,并改善身体健康

练习瑜伽可以让身体肌肉更有弹性,帮助燃烧脂肪,对减肥有所帮助

空中瑜伽教练培训班

课程采用理论与实践相结合的方式,让学员在学习基础知识的同时有更多机会去实践

在实践过程中,老师会给予学员更多手把手的指导和建议,助力学员逐渐成为更加专业的瑜伽人员,提升水平和教练技能

学员毕业后,可推荐工作,毕业即可就业

瑜伽的体能训练方法:

首先要让自己清净,抛出心中一切烦恼和杂念

让浮躁的心灵沉积下来,贴近自己内心深处、贴近灵魂深处

瑜伽伴随着与瑜伽相回应的音乐,静静地乐曲帮助和引导心灵走向平静

瑜伽可以让身心放松,提高身体和心智的健康

  • 美芳老师
    美芳老师

    2008年毕业于亚洲瑜伽学院,注重在于瑜伽上的修行和研习和体验,喜欢不断的研究如何把瑜伽更好地融入生活,如何把专业的引导词化为既不失专业又活生化的语言,喜欢摸索瑜伽流派,各种相同与不同之处,找到适合自己的练习和教授方法,更重要的是寻找到瑜伽的真谛,瑜伽亦生活,生活亦瑜伽。经常和学生分享到,一堂简短的瑜伽课,就是一个浓缩的人生。崇尚的教授方法是“大 道至简"*擅长的是心理瑜伽的教授和用简单的方法和排序,改善O型腿,脊椎侧弯突出,肩颈不适,骨盆倾斜,臀部扁平,孕产瑜伽.产后恢复,亲子瑜伽,空中瑜伽,冥想课程。

    联系老师
    教龄: 12年 教学科目: 兴趣艺术 瑜伽培训
精品课程
关于我们

若水瑜伽核心优势秉承科学、安全、有效的瑜伽教学理念,致力传播纯正瑜伽智慧,长年开设瑜伽会员班、师资教培班、私教、肚皮舞导师培训班,及空中瑜伽等特色课程的培训和妇产瑜珈,提供高素质,超的瑜伽教学服务。若水瑜伽机构简介长沙市雨花区若水国际瑜伽成立于2016年,具体位于雨花区万家丽街道、繁华高档万科金域华府洋房小区内,交通便利,馆内环境舒适优雅,现已成为湖南省*具有瑜伽专业特色导师培训基地,并经湖南沙市体育局官方认证的专业教师培训机构,以*优质的会员服务理念,得到大众会员的肯定,成功铸造了瑜伽会员之家。若水国际瑜伽,秉承科学、安全、有效的瑜伽教学理念,致力传播纯正瑜伽智慧,长年开设瑜伽会员班、师资教培班、私教、肚皮舞导师培训班,及空中瑜伽等特色课程的培训和妇产瑜珈,倾心为广大朋友提供高素质,超的瑜伽教学服务。教培导师颁发国际权威机构认证导师资格证书有着雄厚的师资团队,为学员灌输基本瑜伽教学、体式技术教学技巧和理论知识。让学员在课程中参与老师课程的辅导,有利于学员本身对课堂的熟悉,更有利于学生如何设计好一堂课程的安排。让学员在课堂情景中更好的学习实际课堂教学,成为一名优雅、素质高尚、技能娴熟精准专业的瑜伽老师.馆内同时也会定期安排妇产前分娩的公益课程,为各界瑜伽爱好者提供学习共享平台。

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