适合人群:有需要此课程的学员
【班级名称】北京儿童篮球课程
【招生对象】
【上课时间】滚动开班、小班、晚班,周六周日,周六全天,周日全天
【开班校区】新宫万达校区,西铁营店,六里桥店,四元桥店,西红门店,东坝店,天宫院店,天通苑店,立水桥店,红莲店,通州北苑店,姚家园店,四季汇店
【授课讲师】城市传奇专业讲师
少儿篮球介绍—国际化的教练和课程研发团队,为4—16岁的少儿提供专业的篮球教,训、测、赛环环相扣,锻炼孩子的领导力和创造力,每次投进篮筐都助长孩子的自信!
技能提升————
①熟悉球性,逐步培养篮球意识。
②掌握篮球基础技术动作和专项脚步,如:左右手运球、双手胸前传球、侧滑步、攻击步、后撤步等。
③在强化篮球技术动作的基础上,让学员正确自如的组合发挥各种专项技术。
④通过技术组合,配合团队对抗训练,养成学员良好的对抗与比赛意识。
体能提升一
⑤培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能。
⑥使孩子眼脑、四肢、肌肉、神经、心理等均衡发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态
⑦着重培养孩子的心肺功能、相对力量以及核心肌群的力量,为形体发育敏感期打下良好基础。
素质提升————
①培养运动兴趣,建立规则意识、团队意识。
②培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神。
③树立正确的价值以及磨练坚持不懈的意志力。
阶段性教学大纲————
①学期课表
春、秋季课表,为学员提供一个长周期的循环进阶学习;寒暑假通过集训课、训练营等,为学员提供一个灵活的运动时间。
②阶梯训练计划
每6—8周为一个单元,每个单元训、赛、测,环环相扣,助力学员全方位的成长。
1)训练课一一标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、 HappyTime 、至拉伸,科学训练。
2)技能测试课——篮球技术测试,综合提现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长。
3)体能测试课一一参考国家标准,优选好的测试项,全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔、协调、身体平衡等能力。
4)比赛课一一专业比赛计分系统支持,球队分组 PK ,让学员体验实战训练
5)专项体能课一一篮球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。
城市传奇篮球俱乐部成立于2008年,通过十多年的不断发展,旗下已拥有:北京业余篮球赛事品牌——城市传奇篮球争霸赛,同时还拥有城市传奇篮球公园,城市传奇篮球服装品牌,城市传奇篮球训练营,以及CBA天津队等多个品牌;构建了集自主赛事IP、赛事服务、场馆运营、体育培训、运动装备为一体的综合服务商。形成完整的篮球生态闭环
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