郑州瑜伽健身班

初级瑜伽教练培训

适合人群：有需要此课程的学员

班制班型
白天班,晚班,周六周日
课程类别
瑜伽培训
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郑州总中心,郑州航海东路分校详细>
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【班级名称】郑州瑜伽健身班
【招生对象】
【上课时间】滚动开班、小班、白天班,晚班,周六周日
【开班校区】郑州总中心,郑州航海东路分校
【授课讲师】善沅瑜伽专业讲师

【哈他瑜伽】初中高级教练培训：

课程讲解100余个初中高级体式的精细解析，瑜伽哲学及理论、瑜伽解剖学与体式的串联、以及瑜伽历史发展、瑜伽饮食、调息、梵文学习及唱诵。

一、教材理论部分

1、瑜伽历史文化

2、运动解剖学、体式结构肌肉解剖

二、教材体式部分

初中高级90余个瑜伽体式

1、初、中、高级体式

2、体式变体

3、体式矫正、辅具的运用方法

4、体式的串联

三、呼吸与冥想

1、瑜伽调息

2、瑜伽冥想

3、瑜伽八大分支、三轮七脉

4、梵文学习唱诵

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雪利老师
擅长，肩颈理疗，腰背疼痛的修复，产后的修复等各种身体理疗格言：何时开始瑜伽，年龄就停留在何时。走在瑜伽路上，听从身体的安排，你想要的瑜伽都会给你！

教龄： 18年 教学科目：中级瑜伽教练培训初级瑜伽教练培训私教理疗培训
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吴洪
2011年，从事瑜伽教学，14年开始进行哈它教培教学，15年广州艾杨格瑜伽学院学习密集课程，16年参加艾杨格工作坊,擅长：艾杨格理疗工作坊，精准正位小班5S课，经期调整，产后修复,瑜伽格言：瑜伽就是生活，多年瑜伽的习练让我感到充实，得到健康与快乐，愿把这份收获分享给更多的朋友。

教龄： 13年 教学科目：初级瑜伽教练培训流瑜伽私教理疗培训
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关于我们

善沅瑜伽核心优势善沅瑜伽，始终以“纯粹瑜伽践行者”的姿态专注于瑜伽事业，秉承瑜伽文化的专业优势，以瑜伽教学、导师培训为主，凭借优秀的师资、优雅专业的环境和不断提高进步学习的精神，并以独特的瑜伽魅力吸引着越来越多的瑜伽爱好者。善沅瑜伽机构简介善沅瑜伽，始终以“纯粹瑜伽践行者”的姿态专注于瑜伽事业，秉承瑜伽文化的专业优势，以瑜伽教学、导师培训为主，凭借优秀的师资、优雅专业的环境和不断提高进步学习的精神，优于当地瑜伽馆，并以独特的瑜伽魅力吸引着越来越多的瑜伽爱好者、从业者加入其中。善沅瑜伽15年成功引入中国5S瑜伽教学体系并于同年5月出席5S教育学培训示范教育学管理课堂16年10月加入中国瑜伽联盟16年11月推出自主研发新课程：养元艾灸瑜伽、马甲线重塑、三维脊柱等新课程，受到会员的强烈认可喜爱。16年12月善沅教学团队与国内各省名瑜伽团队联手一起走进国内12座瑜伽城市，与国内一线瑜伽课程同步2014年12月，荣获中印瑜伽协会，资深瑜伽教练培训资格证书2016年8月，荣获中印瑜伽协会，瑜伽教练培训优秀奖2017年3月，荣获推进国内瑜伽私教良性发展，卓越贡献奖选择专业瑜伽，选择善沅瑜伽！

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