重庆澎特健身教育
适合人群：有需要此课程的学员
【班级名称】重庆健身馆课程
【招生对象】
【上课时间】滚动开班、小班、白天班
【开班校区】重庆校区
【授课讲师】重庆澎特健身教育专业讲师
第一部分
私教基础
专业课程
1 运动解剖学
2 运动生理学及人体活动分析
3 运动营养学的应用
4 健康体适能评估及计划安排
5 训练原则和方案设计
6 体位分析柔韧性测试
熟悉人体肌肉功能、运用肌肉的功能训练，这是设计安全、有效的健身运动技术、科学的健身运动计划以及康复训练的基础。
第二部分
实操技术训练
1、固定器械锻炼方法、自身重量与自由重量动作分析与不同人群设计方法。 俱乐部抗阻器械规范使用与介绍方案。
2、有氧运动形式：有氧器械规范使用、介绍方案，塑型人群与增肌人群氧的不同使用方法。
3、器械保护方式：不同动作保护方式与位置，保护角度与力度。
4、伸展技术：身体常用肌肉的伸展放松技术、PNF伸展技术，动态伸展，细小肌肉的独特伸展方法。
5、身体评估：讲解私教工作中常用皮尺、血压计等正确测量方式，身体姿态评估。
健身教练必须熟练掌握正确的抗阻力训练方法及技术，伸展练习技术，有氧训练的技术。
第三部分
功能评估以及训练
1、TRX训练 2、健身球锻炼
3、BOSO球锻炼 4、炮筒训练
5、弹力带训练 6、敏捷梯训练
7、壶铃训练 8、肌肉整合训练
9、泡沫轴训练 10、战绳训练
11、平衡敏捷训练 12、徒手训练
让学员掌握功能性训练 小器械的使用方法和课 程编排，帮助会员提高运动表现和生活质量。
第四部分
特殊人群康复
特殊人群运动康复（产前产后、脂肪肝、糖尿病、高血压），体能评估与数据分析
运动康复的系统课程， 解决身体大部分的疼痛，并针对性进行肌肉特殊的伸展，手法松解，肌力训练方法。帮助会员 达到各种训练目的。
第五部分
私教（PT）营销与管理
健身教练形象素养（仪容仪表、着装、言谈举止、职业素养、健身教练的职业发展、健身教练工作的场景）
毕业学员在就业后卖出课，以及所有卖课的步骤和与会员沟通技巧。
澎特健身培训学院导师；资格证书：Qualifications：安徽师范大学体育学院 Qualifications：资格证书：中国健美协会高级专业健身教练；Saipu高级私人教练认证Saipu体适能教练认证Saipu运动损伤预防与纠正性训练认证Saipu急速瘦身训练认证课程Saipu塑形训练认证课程Saipu增肌训练认证课程Saipu康复按摩护理认证课程中国CPR红十字急救证书
资格证书：Qualifications：JOWEYFIT健身培训学院高级私人体适能教练证书；JOWEYFIT健身培训学院普拉提垫上教练证书；JOWEYFIT健身培训学院高级瑜伽教练证书；JOWEYFIT健身培训学院普拉提小工具认证证书；JOWEYFIT健身培训学院组弹力带认证证书；JOWEYFIT健身培训学院团课全能教练证书；JOWEYFIT健身培训学院健身球教练认证证书；JOWEYFIT健身培训学院功能性训练认证证书；红十字会救护员证中国东阳（国际）普拉提 美国Balanced Body 体系垫上课程（初高级）美国BBE-ARC脊柱矫正器认证课程美国BBE-MOTR国际认证课程李春姬女性全科（女性孕产）上海孚真堂《周围神经运动解剖学》与《软组织疼痛徒手治疗》认证课程量子触疗国际认证（初高级）课程个人专长：康复、孕产、身心灵疗愈
珠海澎特健身管理有限责任公司成立于2017年，澎特健身教育隶属于珠海澎特健身管理有限责任公司，总部坐落在美丽的海滨宜居城市珠海，是一家专业做健身教练培训及认证考核的培训机构。目前设有6个校区分别在珠海、广州、厦门、重庆、海口、中山，学院创始于2007年，原经纬健身培训学院，学院现开设三大课程体系。1.国际职业健身教练认证：美国NSCA、IFBB、AFAA亚洲PTAG等国际课程。2.国家职业健身教练资格证认证：健身教练资格证；3.行业培训认证：私人教练认证，团体操教练认证等；无论你是基层工作者、或是初出茅庐的学生群体、或是事业不顺的职场白领，澎特健身让你们从籍籍无名蜕变成为健身行业万众瞩目的明星教练。
深耕互联网+教育
品质保证 优质服务
全面搜索所有课程
学校多 课程全
精准定位学员所需
帮助学员做出精准决策
百余名资深专业顾问
个性化提供专属选课方案
400-029-0978转41418
京B2-20213236 | 京ICP备2020046552号 | 京公网安备 11010802037859号
版权所有: 中教智网（北京）信息技术有限公司
在线咨询
