适合人群:有需要此课程的学员
【班级名称】重庆少儿羽毛球班
【招生对象】
【上课时间】滚动开班、小班、任意时段
【开班校区】南岸弹子石38中,渝北黄泥磅校区,九龙坡校区,渝北校区,渝中校区
【授课讲师】渝奥羽羽毛球专业讲师
初级提高班:
1.吊、挑、搓、推、杀、接杀、网前球、全场步伐的训练、多球训练等是本期培训的主要学习内容
2.运用基本动作结合本期所学课程,训练羽毛球运动的基本打法 (① 单打的反拍和接吊、接杀技术 ;② 单打的多项基本技术配合应用 ;③ 正手与反手的平抽、平挡技术 ;④ 双打 的封网技术。系列相关动作及步伐的配合 )
3.身体训练部分( ① 发展垫步、并步、跨步、蹬步、跳步五种基本步法运用能力 , 加强前后场步法连贯移动 ;②发展一般身体素质的练习 , 同时进行多球训练加强自身的速度、力量、灵敏、耐力)
4.素质练习:反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习。学习一般战术和比赛技巧。
重庆奥羽专注青少年、成人羽毛球培训多年。旨在利用业余时间,通过长期系统训练,循序渐进,因材施教,培养学员爱好,发展学员特长,推动羽毛球运动发展。 俱乐部所培养学员在四川、重庆等各级比赛已取得优异*。其中2019年重庆市羽毛球锦标赛获得一金一银一铜,四个前八名,丁组团体第二名的优异*。
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