适合人群:0基础
【班级名称】郑州假期篮球培训
【招生对象】0基础
【上课时间】滚动开班、小班、任意时段,白天班
【开班校区】双子塔幼儿中心校区,北龙湖校区,中原校区,宝龙广场A校区,宝龙广场B校区
【授课讲师】郑州热蓝体育文化专业讲师
这是培训的第二阶段,球员应当努力提高他们之前所学习的技能。
关键词:基本功、技巧、能力、尊重、团队
培训技能:运球-球员将练习达到能够两只手控制球。传球-球员将通过相应技能来达到能成功将球传给队友。投篮-球员将学习适当的投篮技巧。灵敏度-球员将了解平衡和身体的移动。防守-球员将开始理解防守的概念
阶段目标:了解基本篮球技能,奠定篮球基础。70%的时间用于个体的基础训练,30%的时间用于比赛。教授站位的概念,但是在这一阶段并不为学员固定位置。将比赛分解为特殊比赛和5对5对抗,不着重于正规的5对5比赛直到这一阶段的后期。
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