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北京瑜珈班

北京瑜珈班

创始人亲授体式提升与动作美学

适合人群：零基础/想系统学习瑜伽/提升瑜伽能力等

班制班型
全日制
课程类别
瑜伽培训
课程课时
全年
上课地点
北京朝阳校区详细>
限时活动
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授课老师

龍青源

龍之源(刘源熙)

龍之育(田文成)

龍之道(李晓明)

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课程详情

【班级名称】北京瑜珈班
【招生对象】零基础/想系统学习瑜伽/提升瑜伽能力等
【上课时间】滚动开班、小班、全日制
【开班校区】北京朝阳校区
【授课讲师】亚洲TB瑜伽专业讲师

龍门练法

在刹那间找到练习之道

我们将运动中常见动作拆解到更细微的层面

细到关节间隙中，细到细胞中

细到呼吸之间，细到每一刹那

深入感知每一个精微处的调动和觉知。

所以练习不在于时长，不在于力度而在于练法。

创始人亲授课程，深入了解平衡波的精微练习法，提高注重动作的细节和效率。在课程中我们将运动中常见动作拆解到更细微的层面，深入理解每一个精微肌肉的调动和觉知。

这些精细的训练将会引导练习者深度感知身体的精微觉知，增加练习的能量感。在练法的课堂里创始人将会带你挑战后弯倒立等高难度体式、十字垫创意曼陀罗练习等。

学完即可掌握更具有创意的成品课模板。快速提升动作表达、美学以及倒立后弯等高阶动作技巧，让您在体式方面更有自信。

✓ NO1 沉浸式练习

创始人超强的能量场，将带你深入练习的每一刹那，感受临在当下的寂静之美。

✓ NO2 打磨式细节

细到关节的每一个运动的可能，找到身体的觉知。

✓ NO3 开发创意

通过多种创意练习，了解编排的底层逻辑，掌握自己创新研发的能力。

✓ NO4 成品课

创始人每期更新全新的成品课套路，直接用在课程中，提升体验感

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龍青源
▲亚洲平衡波学院创办人▲平衡波体系创始人十余年教学及哲学探讨，龍青源老师从古希腊哲科思维出发，重新思考人体运动的底层逻辑，以此提出了人体能量使用第一性原理:低效高效理论，在此基础上重构关于人体运动的底层理论及表达形式，让练习在有限无界的圆心里自由探索！

教龄： 19年 教学科目：全年制课提升课零基础课
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龍之源(刘源熙)
▲亚洲平衡波学院教学总监▲平衡波孕动波系列课程研发导师▲亚洲平衡波学院CTBC500小时教练认证▲龍门之练创始人亲传弟子教学理念：教学与学习，不是按部就班，不是照本宣科，不是一尘不变。是引导，是启发，是思考与探索

教龄： 14年 教学科目：全年制课提升课零基础课
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关于我们

亚洲TB瑜伽（ASIA TB YOGA ACADEMY简称TBYOGA），创立于2013年8月，隶属“北京龙青源健身有限公司”，专注于瑜伽、健身等身体训练类教育培训。近年来，学院迅速发展，培训基地及合作单位遍布全国6大城市，目前在北京国贸商业区的总校区近1000平米。直至2019年，学院为瑜伽行业输送了5000多名高质量瑜伽教练，多家机构企业如电视台、瑞士银行、阿里巴巴、日立、58同城、恒大集团、汉能集团等都有TB学员做为集团指定瑜伽老师。学院以独立知识产权的课程体系、超强阵容的明星导师团、一对一式针对教学、全国通用©CTBC瑜伽教练资格证书获得市场的广泛认可。作为大健康产业的重要一环，TB旗下的平衡波以共同打造新时代的健康生活方式为目标竭诚为您服务，为您的瑜伽教练之路保驾护航。

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