广州金珠瑜伽
适合人群：瑜伽教练精进提升
【班级名称】广州瑜伽培训课
【招生对象】瑜伽教练精进提升
【上课时间】滚动开班、小班、白天班
【开班校区】广州海珠校区
【授课讲师】金珠瑜伽专业讲师
女性瑜伽：针对女性不同时期的瑜伽练习包含三部分 孕产、生理期、更年期瑜伽
孕产瑜伽（备孕期、孕前期、孕中期、孕晚期）
孕期知识讲解：了解女性生殖泌尿系统；了解整个孕期胎儿以及妈妈的身体症状、心理变化；孕期环境、情绪对胎儿的影响；整个孕期注意事项以及禁忌；备孕的时间以及方法；如何轻松的度过孕前期1-3个月；如何在孕期控制好体重；孕妈妈缓解腰痛的方法；消除孕期水肿的方法；解析胎教的时间；解析剖腹产对身体的损害。
一整套孕期拜日课堂教学，孕期小班课堂教学，孕期私教课堂教学。
孕期呼吸法，体式辅助手法教学，备孕期、孕前期、孕中期、孕晚期分别适合练习的体式，孕前期、孕中期、孕晚期分别不能练习瑜伽体式与动作。
生理期瑜伽：
理论知识教学
解析课堂编排技巧
生理期知识讲解：了解子宫内膜在不同周期时的状态。
生理期适合习的体式，生理期不能练习瑜伽体式与动作，生理期注意事项以及禁忌，缓解经期疼痛的体式，促进经期血液循环的体式。
更年期瑜伽：
理论知识教学
解析课堂编排技巧
更年期症状（1.血管舒张失调会出现的症状，2.精神和神经系统会出现的症状，3.泌尿生殖系统会出现的症状，4.月经紊乱会出现的症状，5.骨骼关节会出现的症状，6.易出现的心血管疾病，7.体型的改变，8.皮肤与毛发的问题，9.糖尿病问题），如何用瑜伽、呼吸法练习来改善内在问题，更年期事项以及禁忌。
适用对象
瑜伽教练精进提升
有瑜伽基础爱好者
学习时长
7天
金珠智家族智能瑜伽创始人金珠瑜伽教育学院教学总监金珠瑜伽导师教培系高级主教练亚太瑜伽教育协会认证高级导师广东省文化学会瑜伽专业委员会委员2014年毕业于金珠瑜伽学院，2015年担任金珠瑜伽全国加盟会所的运营指导工作，2016年担任金珠瑜伽学院高级主教练一职。其以多年丰富的一线实战经验，活泼而不失严谨、自信而不乏谦卑，授课风格朴素、认真、负责，为人细致、热忱。擅长通过与初学者的课堂实践，发现学员优点并给予有效的方式方法进行调整和改善。清新、独特的教学风格、细致、周到的传播爱与关怀，深受学员喜爱。格言：当你学会深度放松的时候， 你的思维将变的更加清晰、敏锐。
金珠瑜伽学院根植于印度哈他瑜伽体系，借鉴西方现代瑜伽教学特色，结合国内人群对于瑜伽自然健康养生的需求特点，创编了科学性与实用性于一体的金珠瑜伽教学体系。在整体的培训教学体系下，为广大瑜伽爱好者提供了一个从零起点到瑜伽老师的学习平台。金珠瑜伽学院自成立至今，始终致力于打造体系化、专业化的教育培训体系。在历经十多年的发展中，学院一直秉承“大家喜欢的，就是好的宗旨，以市场需求为导向，不断完善更新课程项目。
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