合肥国际瑜伽导师培训

垫上普拉提

适合人群：有需要此课程的学员

  • 班制班型
    任意时段
  • 课程类别
  • 课程课时
    3天
  • 上课地点
    合肥迦麟瑜伽政区校区详细>
  • 限时活动
    限时免费领取试听名额
  • 授课老师
    徐彤徐彤
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课程详情

【班级名称】合肥国际瑜伽导师培训
【招生对象】
【上课时间】滚动开班、小班、任意时段
【开班校区】合肥迦麟瑜伽政区校区
【授课讲师】迦麟健身瑜伽专业讲师

"初级课程

学习普拉提基本理论包括发展史，课程类型，适用人群，五大呼吸法，基础人体解剖和结构，针对性软开训练，形体训练，科学训练观，入门垫上训练等。

中级课程

学习评估和分析各种人体错误姿态、骨骼排列异常的现象，各种改善肌肉疼痛、关节错位的理疗手法，初级和中级垫上训练，如何以小型器械增加动作变化等。

高级课程

学习垫上训练，普拉提排课方法技巧，针对团体大课和私教一对一设计有效的方案，自我实操等。"


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关于我们

迦麟瑜伽品牌创立于2019年。品牌创始人专注于传播瑜伽文化，与广大瑜伽爱好者分享瑜伽带给我们身体与内心的舒适与愉悦。迦麟瑜伽倡导通过专业、安全、正确、系统的瑜伽练习，以科学、严谨的方式和态度阐释瑜伽，带给每一位会员如夏花般灿烂的健康快乐生活。

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