适合人群:16-60
【班级名称】青岛学习瑜伽培训
【招生对象】16-60
【上课时间】滚动开班、小班/1对1、全日制,晚班,周六周日,暑假班,寒假班
【开班校区】青岛宝龙馆
【授课讲师】禅一瑜伽专业讲师
只要开始瑜伽就会爱上
然后发现一发不可收拾
除了日常练习
就会开始想学习瑜伽教培
但对于小白来说
问题随之而来
教培和团课的区别?
瑜伽教练培训到底学什么?
所有人都可以学教培吗?
只有想当瑜伽教练才能学习教培吗?
今天,小编一一为您解答!
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Q
YOGA TREE品牌培训学院
YOGA TREE设立于2009年,是CHEERYOGA瑜伽的战略合作伙伴,2009年开始致力于瑜伽基础教师培训精心培训。
目前已经培训出上百名优秀老师,优秀馆长,相继在即墨 淄博 李沧 平度 郑州 广州 内蒙古等开设自己的工作室,开展自己的人生事业。
Q
教培与日常团课区别是?
团课——每节课60-75分钟,不同流派的序列练习——精准顺位、流瑜伽、哈他基础、空中瑜伽等等,日常每周3次规律练习。
教培——每天6-7小时,200小时密集学习,除了深入的练习体式并学习瑜伽初中高级体式要点外,还会系统学习瑜伽理论及教学方法。当然教培也有多种方式,除了密集的课程,还有适合上班族的周末班哦!
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Q
所有人都可以学习教培吗?
答案是肯定的,无论是否有瑜伽基础,都可以学习瑜伽教培:
瑜伽小白,可以从零开始,循序渐进建立科学专业瑜伽正位
有经验的瑜伽练习者或老师,深入学习及精进瑜伽体式、理论及教学法
禅一瑜伽树学院毕业的所有学员,经历一月的系统学习,均可收获身心的提升及蜕变!
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Q
只有想当瑜伽老师才能学习吗?
瑜伽教练培训不仅仅适合想成为瑜伽教练的人士,同时希望——
改善身体疼痛,蜕变完美身材,收获身心喜悦人士
大学生、上班族、产后宝妈、有意向转行等等各界人士
系统学习哈他瑜伽基础体系,除了获得专业瑜伽教练资格外
更能够加强自我练习能力。
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所以...
学习教培
初衷除了成为瑜伽老师
更是一种
不甘现状的行动
是为了爱、为了责任的改变
改 变
乏味枯燥的生活
这将是一场
身体与心灵的碰撞
一
选择禅一瑜伽
只用专业技术对话
本次课程是融合RYT-全美瑜伽联盟及KYM-克里提那马查亚瑜伽文化研究院200小时导师认证内容,结合10年培训实操经验,打造的核心课程。
2006年至今,全国范围内培养专业瑜伽教练超300人。
整合、完整、系统、安全、究竟,这是一条走向解脱悟道明道的瑜伽修行之路。
走在科学瑜伽前沿
结合运动解剖学,深入每一个瑜伽体式的原理和意义
结合瑜伽生活哲学,让你真正成为一个瑜伽生活者
收获身与心的全方位提升!
黄金教学体系
让每一位学生充分具备站在瑜伽讲台上的实力
拒绝复制粘贴
学习受用在各个领域的思维方式
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二
课程提纲
Pranayama 呼吸与冥想
系统的教授瑜伽经典中所介绍的8种呼吸控制法及其相关的契合法、收束法的具体理论知识
教授冥想的理论知识及对人体产生的影响和意义
Asana 体式
深入研习超过100多种初学到中高级体式的顺位法
学习初学者的安全姿势,以及所有标准体式的重要变式
学习如何让学生在安全的环境下练习,避免他们受伤
掌握肌肉的运用和动态伸展的要旨
掌握每个体式的伸展度
Anatomy 瑜伽生理学与解剖学
瑜伽解剖学简介-身体的器官和系统,骨骼系统肌肉系统和人体生物力学
了解主要关节-动作限制肌肉系统生理学躯干肌肉
了解肌肉系统-体式所运用的肌肉以及顺位法
将解剖学理论和实际瑜伽体式结合,这样学生对于人体有更深层的理解。更重要的是学生通过此课程充分理解大多数瑜伽损伤的原因,并为他们本身和今后的学生避免此类损伤。
Philosophy 瑜伽哲学
瑜伽哲学的基本理论知识
密宗(Tantra)哲学与现代瑜伽,探寻瑜伽本源
阐述如何让哲学智慧真正运用到现代生活
Technique 教学技巧
了解推动您教学的动力
建立您的教学风格
专业的教学:开始与结束
良好示范的艺术
导师理论
和蔼自信的身体语言
体式练习编排的艺术和科学
各种风格的课种排课技巧
如何使用瑜伽辅具更好的加深体式
Chanting 唱诵
教授多首印度古老梵文唱诵,聆听宇宙强有力的声音,感受音振的能量在神圣的唱诵中融化自我
这是完全向内的旅途,会最终在静默中帮助您发现真实自我
道德标准
瑜伽老师是所有未觉醒者的道德榜样,了解道德标准,并了解为何要遵守道德标准。
认识什么是师统与道统,什么是传承。
让您明确的找到自己的天命,承担起自己的使命,师者:传不易之道,授三才之业,解生命之惑
三
努力的成果及收获
①从瑜伽小白变身专业瑜伽老师
②分分钟解决身体疼痛、摇身蜕变完美身材
③YOGA TREE瑜伽树学院200小时证书
四
课程时间及安排
(工作日制班 全课时200小时)
青岛市城阳区文阳路309号禅一瑜伽
五
要求
决心投入瑜伽练习(需要认识到此培训是严谨且充满挑战性的)
为了培训与身体清洁的准备,学生应遵守一定的饮食变化:禁酒精、娱乐性药物,尽可能的减少摄入肉类,推荐素食
六
推荐阅读
艾杨格《瑜伽之光》
Patanjali的《瑜伽经》
《瑜伽解剖学》
一本有清晰、彩色图谱的解剖学书籍
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七
其他信息
需要携带的必需品
由于学员们将会有大量的时间在会所内,我们强烈建议学生携带自己个人的瑜伽垫、水壶、毛巾等,这些能让自己的培训过程更加舒适,也能够为节省自然资源尽责
开学典礼
在课程开始的第一天早上(上午9:30开始),我们将在瑜伽会馆进行开学典礼,这是非常重要的开始,颁发教材、课程细节安排、各个细节重点等。开学典礼结束后当天就开始体式课程练习,所以务必准备好您的瑜伽服。外地学员需提前一天到达场馆附近入住,并熟悉到达场馆路线
出席课程
正常、准时地出席课程是最终获得证书的强制性要求。要有出席率,否则您有可能失去获得证书的资格。若因疾病而必须缺席课程,首先您需要手写详细的缺席说明以及医疗证明,因此而错过的课程必须补修。根据缺席的时长,可能需要另外收取额外的费用。
*政策
1、在开课日期前的60天支持全额*,超过*期限,只允许转让名额,不接受任何*理由。
2、如有临时想转到下一期的,需要咨询申请,但必须是课程开始前60天申请。
3、此课程的学费余款必须在开课的30天之前支付予组织培训的瑜伽会所,以确保培训资格。否则,您的培训资格将会提供给轮候名单中的学员,您的预付款也将不予退还。
八
培训优惠
前10名学员赠送私人订制专属土豪橡胶瑜伽垫一张
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