长沙瑜伽培训班

普拉提大器械教培课程

适合人群:有需要此课程的学员

  • 班制班型
    任意时段
  • 课程类别
  • 课程课时
    请咨询
  • 上课地点
    长沙芙蓉区火车站地铁口店详细>
  • 限时活动
    限时免费领取试听名额
  • 授课老师
    蔡敏蔡敏
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课程详情

【班级名称】长沙瑜伽培训班
【招生对象】
【上课时间】滚动开班、小班、任意时段
【开班校区】长沙芙蓉区火车站地铁口店
【授课讲师】中印瑜伽专业讲师

课程亮点

毕业颁发证书

学完即能实践运用、转换价

普拉提五大经典器械的初、中、高级体式有效的授课方式和教练观察要点

提高老师的口令指导和动作演示

结合理论和实践的体位分析(肌肉原理)

如何选择不同的器械帮助不同的人群创建运动处方

课程内容

《普拉提大器械》是普拉提教练和馆主的进阶课程,可广泛用于瑜珈普拉提馆、工作室、健身中心、康复医疗中心等场所,适用于各类塑型瘦身、理疗康复、体态矫正、产后修复和各项专业运动需求的功能性训练等。本课程通过配合普拉提全场馆专用训练器械,可以让练习者通过一系列动作的练习和专业器械的使用,帮助提升核心区域的控制能力,达到更好的运动表现,减少运动损伤,使练习者更容易把握动作的精髓,更能轻易暴露出身体存在的问题,针对性地设计私人定制式的运动处方。

从肌肉发力原理、私教辅助教学、团课编排、团课口令等,让您的实践更准确有逻辑,更好的应用于私教和团课课程中,让效果加倍、档次提高、趣味性更强。掌握普拉提还原生活中的动能。 掌握特殊人群训练原则及禁忌。骨刺增生的形成原理。掌握五类普拉提大器械的安全使用及正确拆装。建立身体远端的发力能力。生活、训练模式重建。

适用对象

瑜伽老师

普拉提教练

理疗康复教练

馆主培养教练

健身教练、零基础爱好者

想增加馆内私教课程及业绩者

零基础想要从事健身行业,增加额外收入

上课校区所有校区 >
关于我们

湖南中印瑜伽占地使用面积800平,是一所于时尚瑜伽习练、零基础种子教培、全国瑜伽老师提升、瑜伽馆主分享交流为一体的专业瑜伽机构。湖南中印瑜伽成立于2014年,自成立以来以强大的师资、全职专业教培团队和2+1零基础小班制实践教学培养了众多专业高级瑜伽老师,同时注重学员综合能力培养。每年5.***14和11****14定期邀约国内外为教培老学员开设免费公益提升大会,不定期开设公开课程,组织瑜伽馆主分享交流,致力于推进湖南瑜伽公益事业发展,努力将中印瑜伽打造成湖南瑜伽行业练习机构。 

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