青岛瑜伽班

1v1悠心专业私教

适合人群：想针对性练习瑜伽减肥或提升气色

  • 班制班型
    白天班
  • 课程类别
  • 课程课时
    每周三节
  • 上课地点
    青岛市北校区详细>
  • 限时活动
    限时免费领取试听名额
  • 授课老师
    悠心瑜伽老师
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课程详情

【班级名称】青岛瑜伽班
【招生对象】想针对性练习瑜伽减肥或提升气色
【上课时间】滚动开班、小班、白天班
【开班校区】青岛市北校区
【授课讲师】悠心瑜伽专业讲师

遵循个体差异的原则

完整遵循瑜伽体位习练原则

安全有效的呼吸原则并运用到个体体式练习中

严谨的体式排序结合严谨的呼吸的原则

帮助学员科学化进而深入化地练习瑜伽

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关于我们

                                                       【关于悠心】我们深藏在闹市中一处清幽地，门前是绿荫如盖的竹林小径，『去纷扰，探内心』的「悠心」希望借用不同的表达方式传递瑜伽理念，通过实体课程（瑜伽||茶||古琴||箫||阅读）、静心课程（冥想）、文化课程及公益沙龙共同诠释「淡然于心，超然物外」的生活方式。—闹市自有清幽在—————————————————别具幽静清寂的禅意

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青岛悠心瑜伽
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