青岛七星舞蹈工作室
适合人群：有需要此课程的学员
【班级名称】青岛健身馆课程
【招生对象】
【上课时间】随到随学、小班、白天班,晚班,周六周日,暑假班,寒假班
【开班校区】青岛市北校区
【授课讲师】青岛七星舞蹈专业讲师
课程详情
塑身简单的说就是塑造好的身材。因为人的身材自然发展，有相当一部分人不能达到S型(一般人认可的身型)的效果，所以需要通过调整。
通过有氧减脂无氧增肌的方法，来达到减低体脂，增加肌肉的目的，改变身体形态，减少骨骼负担，优化体型。
通过身高、体重、年龄、三维等人体数据经科学计算而的出个体标准尺寸，进行有针对性地塑形计划，修震补正，使个体的外形符合标准，获得视觉上的外在美。
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