适合人群:有需要此课程的学员
【班级名称】北京太极养生培训班
【招生对象】
【上课时间】滚动开班、小班、白天班,晚班
【开班校区】北京东城校区,北京西城校区
【授课讲师】任明明太极专业讲师
课程详情
学期共6个月
前3个月细致的将整个学习内容学一遍,后3个月认真巩固复习;如果学者有大量的练习时间,任明明太极户外不同地点的同步课程,学期内都可以免费前去学习,给学员提供充裕的复习时间和学习机会, 最终可确保每一个学生毕业时都能出色的按计划完成学业。
承诺:
1.学期内包学会。
2.缺课可以补。
3.由于学员特殊原因没能学完的,学期可向后顺延。
户外班教授内容详解:
《基本功》包括太极养生功、桩功、陈氏太极拳特有的缠丝劲训练、圆意感的训练、重心倒换规律的训练、进退顾盼定五行步的练习,为学好太极拳套路打好坚实的基础。在长期的教学过程中发现,基本功对练好太极拳有着双重作用,它不但是初学者的科目,更是有一定基础的学员强化和提高自身动作准确性的重要方法,所以建议大家认真对待基本功,正所谓:“练拳不练功,到老一场空”。教学过程中我们将每个单式动作细分成几个小节,并结合动作的实际用法教授大家,由于动作剖析的清楚到位,从而使学者可以学到一套明白拳。
《陈氏太极拳老架一路75式》是初学者*好的套路选择,也是所有太极拳爱好者日常生活中每天必练的经典套路之一。 老架一路是*古老的一套太极拳法,保留了太极拳的原本练法,内容丰富、全面,动作舒展、大方,以柔为主,具有极高的健身养生价值,更蕴含着防身自卫的功能。
北京太极拳培训中心隶属于北京任明明健身中心,是由陈家沟太极拳名家任明明先生创办。本培训中心是陈家沟太极拳学校在北京正宗的授权点。 为了让每一位学员把太极拳学好,学精,学细,明明白白学拳, 我们保证中心每一位教练来自于中国陈家沟,均有丰富的教拳经验和实战技法。 我们进行了教练考核和筛选。秀中选优,优中选秀,就为了让广大学员学习到正宗的陈家沟陈氏太极拳。在这里我们向广大学员保证,按照我们 教学的方法方式去练,大家可以一步到位,少走弯路。明白学拳。学到正宗的陈家沟太极拳。
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