天津瑜珈班

理疗进阶流50H提升班

适合人群：有需要此课程的学员

班制班型
白天班,周六周日
课程类别
瑜伽培训
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天津西青校区详细>
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授课老师

张铮

Cindy 张美影

王冰箐

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课程详情

【班级名称】天津瑜珈班
【招生对象】
【上课时间】滚动开班、小班、白天班,周六周日
【开班校区】天津西青校区
【授课讲师】YogaMe瑜伽专业讲师

升级课程及特点

高峰十字垫

在十字垫的练习基础上，加入单一高峰体式的铺垫练习，终达到高峰体式的顺利完成。十字垫的练习变化多不枯燥，同时加入单一高峰体式的铺垫练习，使得高峰体式能够顺利进入（如侧乌鸦式：它的特点是手臂力量与脊柱扭转，在十字垫的练习中加入一系列手臂力量与扭转的体式序列，终促成侧乌鸦式的顺利进入）。

正位流动哈他

在传统哈他瑜伽气念相随的基础上，融入正位与顺位的同时加入意念流瑜伽的观想训练，让练习更加深入骨髓，练习对全身关节与骨骼的理疗有着突出的效果，而且可以充盈气血，提高抵抗力和免疫力。

阴性曼陀罗

在十字垫的练习基础上加入更多的阴性体式，整节课身体进入充分的觉知之中，这样的课程序列能够全身的柔软性并让身体达到缓解疲劳，提成精力的作用。

核心肌群与能量的唤醒

在流瑜伽的基础上，通过流动活化与唤醒肌肉，练习骨关节之间的流动是这序列的很大特点，所有体式都以波浪的形式进行流动，这就需要核心肌群的高度配合与协调，这一练习是所有高峰体式的基础。

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张铮
Yoga Me瑜伽学院院长累计瑜伽授课20000小时中国区瑜伽推广大使天津瑜伽大会特邀导师美国瑜伽联盟E-RYT200导师悠季瑜伽（中国）莫汉老师首批亲传弟子美国老师David Kyle亲授Rocket火箭流100ttc印度Parmarth Niketan瑜伽学院认证导师O.P. Tiwari大师亲传瑜伽调息与灵修课程艾扬格大师十大弟子之一——Riana艾扬格老师工作坊法国Nino老师——无限流工作坊Y+瑜伽人气导师Wifi——火箭流工作坊英国老师Mark Flint——阿斯汤加工作坊Gio老师——寰宇瑜伽工作坊天津TJTV5全民奥运栏目客座老师天津市热瑜伽首位传播者2007年曾担任百老汇经典剧目《42街》演员的瑜伽课程导师

教龄： 15年 教学科目：理疗进阶流50H提升班美联盟RYT200H瑜伽教练培训零基础TTC100H教练培训班
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Cindy 张美影
16年，20000多小时的沉淀与蜕变，始终不忘初心，用心对待每一位学员，分享瑜伽，让学生们聆听自己的声音。-《瑜伽》杂志特邀撰稿人-《瑜伽》杂志孕产专刊特邀导师- 全美瑜伽联盟认证ERYT 500（高级瑜伽培训师）- 全美瑜伽联盟认证RPYT（孕产瑜伽培训师）- 全美瑜伽联盟认证YACEP （高级课程设计师）- 阿奴萨拉授权老师- 参加各类瑜伽培训超过5000个小时- 授课时间超过15000小时- 教培培训场次超过几百期

教龄： 21年 教学科目： 4S普拉提实用课程理疗进阶流50H提升班美联盟RYT200H瑜伽教练培训
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关于我们

YogaMe瑜伽培训学院隶属于天津艺霖健身服务有限公司，其一直致力于瑜伽大众健身-瑜伽职业培训-瑜伽人才进修-瑜伽就业推荐-瑜伽创业指导-瑜伽商务合作的瑜伽生态圈。YogaMe瑜伽培训学院课程以基础教培、全美联盟认证课程体系、普拉提器械课程、私人教练培训、孕产瑜伽指导师为特色的全面瑜伽教练基地，其秉持着传承瑜伽本实文化的基础上，还融入了现代科学、医学、生理学、心理学、哲学、营养学，打造出高薪、专业、全能型高级瑜伽教练。

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