适合人群:有需要此课程的学员
【班级名称】广州篮球培训青少年中心
【招生对象】
【上课时间】滚动开班、小班、任意时段
【开班校区】杨箕校区,东山口校区,北京路校区,西村校区,广州旗舰店校区,华景校区,华师校区,骏景校区,元岗校区,五山L2校区,员村校区,天体校区,广州体育馆校区,富力桃园校区,岭南校区,市二宫校区,中大校区,太古仓校区,金碧花园校区,海幢校区,澳力校区,燕岗校区,东湖校区,小北校区,三中校区,海港城校区,时代外滩校区,番禺广场校区,金山谷校区,击掌校区,西塱校区,小西关校区
【授课讲师】广州东方启明星篮球专业讲师
适用对象:
1、5-16岁儿童
2、通过运动教育塑造健全的人格
学习目标:
增强孩子团队合作意识,增提升竞争意识,在实战中学习更多篮球技能
课程内容:
课程分为四大部分
一是热身,通过热身做好充分的运动准备,让技能更好的适应运动,在热身的过程中培养学员的球性;
二是基础部分,该环节主要是针对篮球的基础技巧训练,如篮球的运球(高运动,低运球,行进间运球,背后运球,胯下运球,转身运球等),传接球(双手胸前传球、击地传球、单手传球),三步上篮、投篮等。最终达到可以比赛并赢得比赛的效果。
第三个环节是体能训练环节,该环节围绕着篮球专项对体能的需求设计,更好的服务于篮球这项技能,使篮球运动表现出更好的运动效果。
第四个环节是放松拉伸环节,通过拉伸,让学员更好地从疲劳中恢复出来
深圳东方启明星篮球简介东方启明星中国青少年篮球教育头部品牌,覆盖全国100+城市,600+校区,累计服务学员30万+青少年儿童,拥有篮球培训网络,业内专业的用户口碑。 优质的师资储备和良好的教学效果让更多的家庭选择东方启明星,东方启明星通过多年的努力逐步成为行业内的“篮球教育专家”。 独创“3段12级”标准课程,根据孩子年龄和技术水平分段级,提供针对性课程,共包含18个体质,技术和品格指标,融入200个篮球技术,300个游戏教法。 让孩子们在专业,快乐的篮球环境中,提高身体素质,培养运动热情,增强团队合作意识,学习积极阳光的人生态度。
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