2008年毕业于亚洲瑜伽学院,注重在于瑜伽上的修行和研习和体验,喜欢不断的研究如何把瑜伽更好地融入生活,如何把专业的引导词化为既不失专业又活生化的语言,喜欢摸索瑜伽流派,各种相同与不同之处,找到适合自己的练习和教授方法,更重要的是寻找到瑜伽的真谛,瑜伽亦生活,生活亦瑜伽。经常和学生分享到,一堂简短的瑜伽课,就是一个浓缩的人生。崇尚的教授方法是“大 道至简"*擅长的是心理瑜伽的教授和用简单的方法和排序,改善O型腿,脊椎侧弯突出,肩颈不适,骨盆倾斜,臀部扁平,孕产瑜伽.产后恢复,亲子瑜伽,空中瑜伽,冥想课程。
高级资深瑜伽导师,从小学习舞蹈专业,主修芭蕾、民族舞蹈后又跨入瑜伽行业,进修于国内著名瑜伽导师Ram Lin并获得高级瑜伽导师资格证,擅长哈他瑜伽、空中瑜伽、舞韵瑜伽等流派及中国舞、芭蕾等舞蹈教学。与多个专业瑜伽馆以及多家健身机构合作,担任瑜伽教练,所教课程得到会员一致好评,上课风格严谨细致,待人温柔,富有亲和力,注重教学相长,注重与会员的双向互动和会员身体内在感受,讲求体式的精准顺位,课堂实效好评不断。
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