长沙湘武功夫会馆
适合人群：有需要此课程的学员
【班级名称】长沙成人武术培训班
【招生对象】
【上课时间】滚动开班、小班、白天班,周六周日
【开班校区】长沙贺龙校区,长沙新开铺校区
【授课讲师】湘武功夫馆专业讲师
课程体系：80节课
费用：68**.0
限制人数： 15人
功夫体系：步型移动、拳法、腿法、组合、体能训练
重点训练：组合动作、散打搏击（实战）、体能训练、 协调性、力量训练、摔法、抗击打训练
协调性训练：高抬腿、跳 绳、乌龙盘打、
步型练习：弓步压腿、仆步压腿 、马步转弓步、
拳法: 直拳、摆拳、勾拳
腿法：前后低鞭腿、前后高鞭腿、膝、侧踹、后摆踹、正蹬
组合动作：前后直拳、前后低鞭腿、前后高鞭腿
摔法：接腿勾腿摔、接腿别腿摔、抱腰过背摔、夹颈过背摔、 抱单腿拉腿摔、报双腿过胸摔等。
训练好处：练习散打可以掌握防身自卫的技能、同时能提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质，尤其对成人的神经系统及身体的灵活性有很好的作用。
毕业于河南塔沟武术教育集团擅长泰拳、散打、MMA湖南区域联赛纯泰拳规则轻羽量级，羽量级冠军参加泰国普吉岛泰拳集训营长沙大学生搏击联赛比赛中获得56KG级冠军
湘武功夫馆关于我们湘武功夫教育机构是以弘扬中华武术，传承民族精髓，在湖南地区已有多 家分馆，是长沙市天心区武术进校园指定单位。公司武术培训结合了国际前沿的运动科学理念，提供少儿武术康体健身，以武修心和国学培训机构，会馆具有一套独立原创的教学体系和灵活多样化的教学模式，在传统套路的基础上进行创新教学，在课程中将武德与国学经典相结合，以休闲为辅助的多元化发展的功夫健身会馆。会馆不但专注幼儿教育，还为爱好搏击人士提供专业的武术训练坏境交流的平台。湘武功夫会馆以传统与时尚兼备运动体系不仅使您得到强健的身体，更将使您领略到尚武崇德的真谛。领略到中华传统文化的博大精深，更能锻炼您坚韧不拔的意志。培训内容：幼儿功夫体智能，少林拳术，自选套路，十八般兵器，跆拳道腿法，散打搏击，女子防身术，自由搏击。
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长沙湘武功夫会馆
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