长沙东方启明星篮球培训
适合人群：有需要此课程的学员
【班级名称】长沙孩子篮球培训班
【招生对象】
【上课时间】滚动开班、小班、任意时段
【开班校区】弘高校区,月亮岛校区,鑫远校区,五江天街南校区,北斗校区,洋湖校区,含浦校区,南湖路校区,金盆岭校区,七号校区,汇金城校区,华天校区,上河国际校区,婚庆公园校区,火炬校区,第*湾校区,双河校区,迪卡侬校区,中山亭青少年宫校区,联合校区,紫凤校区,泰禹校区,GX球馆,体院校区,御溪国际校区,星城校区,万镜校区,阳光丽城校区,梅溪湖金茂悦校区,开开校区,望城坡校区
【授课讲师】东方启明星专业讲师
适用对象
1、5-16岁儿童
2、通过运动教育塑造健全的人格
学习目标
增强孩子团队合作意识，增提升竞争意识，在实战中学习更多篮球技能
课程内容：
1.跑步：慢跑、冲刺跑、折返跑、绕桩转向跑。
2.关节、拉伸：颈部、肩部、绕腰、跨栏步、蝴蝶牵拉。
3.传球：双手胸前传球、双手击地传球、单手击地传球、基础不看人传球。
4.投篮：原地投篮、行进间接球投篮、运球急停投篮。
5.综合素质训练：冲刺跑、折向跑、碎步跑、跨栏跳、绳梯节奏步、俯卧撑、硬卧撑、持球撑、卷腹绕球、坐姿踢腿绕球。
6.突破：持球三威胁、顺步突破、交叉步突破、绕桩突破。
长沙东方启明星篮球拥有优质的师资储备和良好的教学效果，让更多的家庭选择东方启明星，东方启明星通过多年的努力逐步成为行业内的“篮球教育专家”。 独创“3段12级”标准课程，根据孩子年龄和技术水平分段级，提供针对性课程，共包含18个体质，技术和品格指标，融入200个篮球技术，300个游戏教法。 让孩子们在专业，快乐的篮球环境中，提高身体素质，培养运动热情，增强团队合作意识，学习积极阳光的人生态度。
长沙市是一个人口众多的城市，人们对篮球等运动项目的需求也十分旺盛。随着健康意识的提高和体育产业的快速发展，越来越多的人开始关注篮球运动。东方启明星中国青少年篮球教育头部品牌，覆盖全国100+城市，600+校区，累计服务学员30万+青少年儿童，拥有篮球培训网络，业内专业的用户口碑。 优质的师资储备和良好的教学效果让更多的家庭选择东方启明星，东方启明星通过多年的努力逐步成为行业内的“篮球教育专家”。 独创“3段12级”标准课程，根据孩子年龄和技术水平分段级，提供针对性课程，共包含18个体质，技术和品格指标，融入200个篮球技术，300个游戏教法。 让孩子们在专业，快乐的篮球环境中，提高身体素质，培养运动热情，增强团队合作意识，学习积极阳光的人生态度。
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