适合人群:有需要此课程的学员
【班级名称】长沙青少年篮球培训训练营
【招生对象】
【上课时间】滚动开班、小班、任意时段
【开班校区】弘高校区,月亮岛校区,鑫远校区,五江天街南校区,北斗校区,洋湖校区,含浦校区,南湖路校区,金盆岭校区,七号校区,汇金城校区,华天校区,上河国际校区,婚庆公园校区,火炬校区,第*湾校区,双河校区,迪卡侬校区,中山亭青少年宫校区,联合校区,紫凤校区,泰禹校区,GX球馆,体院校区,御溪国际校区,星城校区,万镜校区,阳光丽城校区,梅溪湖金茂悦校区,开开校区,望城坡校区
【授课讲师】东方启明星专业讲师
适用对象
1、5-16岁儿童
2、通过运动教育塑造健全的人格
学习目标
增强孩子团队合作意识,增提升竞争意识,在实战中学习更多篮球技能
课程内容
1.低运球,手臂伸直,手腕手指发力。
2.直运球,整个手臂完全伸直发力。
3.球的落点大约在脚尖的正前方。
4.单手V型运球,手腕左右波动,核心稳住。
5.身体尽量保持不动。
6.基础的体前变向,变向时手臂尽量伸直。
7.慢慢加大幅度。
8.胯下运球,两个脚前后错开。
9.错开的距离不要太大。
10.尽量做短快的运球。
11.原地基础的背后运球,屁股向后坐。
12.球每次落在屁股正下方。
长沙东方启明星篮球拥有优质的师资储备和良好的教学效果,让更多的家庭选择东方启明星,东方启明星通过多年的努力逐步成为行业内的“篮球教育专家”。 独创“3段12级”标准课程,根据孩子年龄和技术水平分段级,提供针对性课程,共包含18个体质,技术和品格指标,融入200个篮球技术,300个游戏教法。 让孩子们在专业,快乐的篮球环境中,提高身体素质,培养运动热情,增强团队合作意识,学习积极阳光的人生态度。
长沙市是一个人口众多的城市,人们对篮球等运动项目的需求也十分旺盛。随着健康意识的提高和体育产业的快速发展,越来越多的人开始关注篮球运动。东方启明星中国青少年篮球教育头部品牌,覆盖全国100+城市,600+校区,累计服务学员30万+青少年儿童,拥有篮球培训网络,业内专业的用户口碑。 优质的师资储备和良好的教学效果让更多的家庭选择东方启明星,东方启明星通过多年的努力逐步成为行业内的“篮球教育专家”。 独创“3段12级”标准课程,根据孩子年龄和技术水平分段级,提供针对性课程,共包含18个体质,技术和品格指标,融入200个篮球技术,300个游戏教法。 让孩子们在专业,快乐的篮球环境中,提高身体素质,培养运动热情,增强团队合作意识,学习积极阳光的人生态度。
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