郑州学习瑜伽教练

IST整体脊柱理疗私教导师培训班

适合人群:有需要此课程的学员

  • 班制班型
    白天班
  • 课程类别
  • 课程课时
    30课时
  • 上课地点
    郑州泰晟瑜伽培训学院详细>
  • 限时活动
    哈他瑜伽教练培训班
  • 授课老师
    安宁安宁
    君君君君
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课程详情

【班级名称】郑州学习瑜伽教练
【招生对象】
【上课时间】滚动开班、小班、白天班
【开班校区】郑州泰晟瑜伽培训学院
【授课讲师】泰晟瑜伽专业讲师

【课程详情】

脊柱理疗知识

私教功能解剖学

脊柱的生理曲度与功能

脊柱安全运动的方式

脊柱肌肉解剖学

24块肌肉的精准解析与理疗应用

解析脊柱问题的分类与表现

脊柱理疗的私教评估

身体评估的五大板块

身体评估姿势的四种评估方位

脊柱不同椎体段的评估方案

多种呼吸模式的评估方案

脊柱静态评估方案

脊柱动态评估方案

私教评估的注意事项

脊柱多种问题的理疗方案

(1)颈椎理疗

① 富贵包的瑜伽评估方式及预防

② 富贵包的体态评估方法及预防

③ 富贵包的筋膜松解手法

④ 富贵包的肌肉平衡性训练方案

⑤ 富贵包的瑜伽理疗

⑥ 富贵包的全面理疗方案

⑦ 头前引的瑜伽理疗

⑧ 颈曲强直的瑜伽理疗

⑨ 肩颈修复的综合理疗方案

(2)翼状肩

① 翼状肩的纠正手法

② 翼状肩的多维肌肉训练方案

③ 翼状肩的平衡性训练方案

④ 核心强化与翼状肩理疗方案

⑤ 后弯与翼状肩理疗方案

⑥ 翼状肩的综合瑜伽理疗方案

(3)肩周炎

① 肩周炎周期性训练方案

② 肩周炎日养养护方案

③ 肩周炎静态训练方案

④ 肩周炎动态训练方案

⑤ 增加肩关键活动度的针对性练习方案

⑥ 肩周炎修复的瑜伽综合理疗

(4)含胸驼背

① 矫正圆肩驼背的全套瑜伽理疗方案

② 创造胸椎空间的瑜伽理疗

③ 快速矫正圆肩驼背的理疗课

④ 根本性解决圆肩驼背的训练课

(5)上交叉综合症

① 胸曲受挤压的呼吸理疗方案

② 建立椎体空间的练习方难

(6)肋骨外翻

① 肋骨外翻的呼吸修复方案

② 肋骨外翻的综合瑜伽理疗

③ 增强胸椎灵活性的理疗放哪

④ 肋骨外翻会员的呼吸模式重建方案

⑤ 肋骨外翻的三度进阶训练方案

(7)腰椎理疗

① 慢性腰痛修复方案

② 腰肌劳损修复方案

③ 腰肌劳损急性期的修复方案

④ 腰肌劳损的肌骨养护油疗

⑤ 腰肌劳损的瑜伽综合理疗方案

⑥ 缓解腰椎挤压的空间方案

⑦ 腰椎曲度的重建发难

⑧ 腰椎修复的综合理疗

⑨ 腰腹核心稳定性训练

⑩ 腰椎肌肉的松解手法


如果制作吸引人的评估方案

私教开单秘籍

朋友圈营销方案

朋友圈营销海报制作

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  • 安宁
    安宁

    安宁老师:泰晟瑜伽研究院院长,桃花峪静修中心创始人,中国国际瑜伽协会驻印度大使,印度瑜伽大学瑜伽教育硕士。修习瑜伽30余年,在印度瑜伽大学系统研修瑜伽的各种流派,拜请多位印度瑜伽古茹,致力于源头瑜伽文化的研究及传播。主持编写了《瑜伽简明教程》、《身体的祈祷:印度瑜伽完全习练手册》、《瑜伽疗愈:身心灵合一之道》等专著,被国内数十家瑜伽培训机构选用为教材。曾应邀参加2014年海峡两岸中医药名家高峰论坛(北京)、2015年第五届中国佛医高峰论坛暨世界传统功夫养生大会(少林寺),并举办专题讲座。荣获第五届中国佛医高峰论坛暨世界传统功夫养生大会“国际贡献奖”和“优秀论文奖”。鉴于她在瑜伽文化传播及教育培训领域一直以来的突出成就,《大河报》等国内知名新闻媒体先后对她进行专访并刊发了长篇报道。

  • 君君
    君君

    泰晟瑜伽首席教学导师、教学总监,中国国际瑜伽协会专家级研究员,河南电视台瑜伽教学节目授课导师,河南省瑜伽大赛评委,11年教学经验。700学时哈他瑜伽教师资格认证,孕产瑜伽教练资格认证,国家心理咨询师。教学专长:瑜伽冥想,瑜伽理疗,瑜伽心理学,瑜伽私教培训及研发。

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关于我们

泰晟瑜伽成立于2000年,致力于传播源头瑜伽真知。业务范围涵盖瑜伽文化研究、瑜伽教育培训、瑜伽用品研发、瑜伽理疗养生等。经过近二十年的深耕与发展,已成为中国瑜伽行业的知名品牌之一。 拥有国内权威的教学团队。由经验丰富的瑜伽师组成的“国内教学团队”,负责学院日常教学;由印度瑜伽大学博士、教授、大师组成的“国际专家团”,每年定期来中国开设专题工作坊。常年开设哈他瑜伽、空中瑜伽、理疗瑜伽、舞韵瑜伽、孕产瑜伽等各种培训课程。十几年来,已经为社会培养数万名专业瑜伽人才,在全国各地各地开设30家瑜伽会馆。 新校区面积1000余平米,设有多功能教室、空中瑜伽教室、理疗瑜伽教室、克利亚瑜伽练习区、男女更衣室、阅读区、休闲区等各种功能区。教室内铺设智能地暖,冬天练瑜伽从此不再冷。更有200平米空中花园,春有花,夏有叶,秋有果,冬有绿,带给您的是更加优雅舒适的瑜伽学习体验。 由于在瑜伽行业强大的品牌影响力及良好的社会美誉度,泰晟瑜伽先后被授予中国社会组织评估3A级单位、河南省工会会员卡特约服务单位、河南新闻315消费维权守信单位、2018河南瑜伽盛典暨瑜伽公益行联合发起机构、2019河南电视台瑜伽教学节目授课单位、中国瑜伽协会河南艾扬格瑜伽研究中心等。 泰晟瑜伽教学优势: 1、23年办学历程,文化积淀深厚。 2、采用印度瑜伽大学课程体系,直取源头活水。 3、与国际接轨的专业师资团队,专业成长保障。 4、全能培训 实习实践,让您获得全面发展。 5、免费进修,让您获得永续成长。 6、推荐工作,让您无后顾之忧。

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