郑州瑜珈师培训

阿斯汤伽瑜伽工作坊

适合人群:有需要此课程的学员

  • 班制班型
    全日制,白天班
  • 课程类别
  • 课程课时
    100
  • 上课地点
    郑州泰晟瑜伽培训学院详细>
  • 限时活动
    哈他瑜伽教练培训班
  • 授课老师
    瑞吉瑞吉
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课程详情

【班级名称】郑州瑜珈师培训
【招生对象】
【上课时间】滚动开班、大班、全日制,白天班
【开班校区】郑州泰晟瑜伽培训学院
【授课讲师】泰晟瑜伽专业讲师

阿斯汤伽被誉为“瑜伽皇冠上的花朵”,它强调体位练习中“三把锁”的应用,即喉咙、肚脐、会阴相结合,侧重于力量、柔韧性、耐力的培养锻炼,是各类瑜伽中运动强度较大的一种。在练习过程中,唯有当动作与呼吸的频率协调一致时,练习者才能充分享受到该瑜伽体式蕴含的益处。

阿斯汤伽的练习方法是固定的。这种传统的练习方式,可以给不同程度的学生带来裨益,也帮助我们建立精神层面的独立和自信。2019年7月1日-10日,郑州泰晟瑜伽培训学院将特邀印度老师举办阿斯汤伽工作坊,让学习者亲身感受来自印度本土的阿斯汤伽练习风格,全面系统地掌握阿斯汤伽练习技巧,突破个人练习瓶颈,实现阿斯汤伽功力的突破及内在灵性的净化提升,成为一名优秀的阿斯汤伽瑜伽练习者和传播者。

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  • 瑞吉
    瑞吉

    瑞吉老师,毕业于印度马拉特瓦徳大学本科,印度国立瑜伽学院研究生毕业,现于孟买担任瑜伽健康疗法训练师。自幼习练瑜伽,注重传统哈他、能量流、阿斯汤伽、高级体位法训练技术、瑜伽理疗、曼陀罗唱颂等。多次参加印度举办的瑜伽比赛并获奖。专注于习练并教授印度迈索儿(mysore)正统阿斯汤伽及能量导引课程。瑞吉老师为人谦谨,耐心细致,注重瑜伽科学在实践教学中的应用,能够有效帮助学员快速掌握阿斯汤伽实际训练技巧,获得自我发展,因而深受学员欢迎。

    教龄: 15年 教学科目: 阿斯汤伽瑜伽工作坊
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关于我们

泰晟瑜伽成立于2000年,致力于传播源头瑜伽真知。业务范围涵盖瑜伽文化研究、瑜伽教育培训、瑜伽用品研发、瑜伽理疗养生等。经过近二十年的深耕与发展,已成为中国瑜伽行业的知名品牌之一。 拥有国内权威的教学团队。由经验丰富的瑜伽师组成的“国内教学团队”,负责学院日常教学;由印度瑜伽大学博士、教授、大师组成的“国际专家团”,每年定期来中国开设专题工作坊。常年开设哈他瑜伽、空中瑜伽、理疗瑜伽、舞韵瑜伽、孕产瑜伽等各种培训课程。十几年来,已经为社会培养数万名专业瑜伽人才,在全国各地各地开设30家瑜伽会馆。 新校区面积1000余平米,设有多功能教室、空中瑜伽教室、理疗瑜伽教室、克利亚瑜伽练习区、男女更衣室、阅读区、休闲区等各种功能区。教室内铺设智能地暖,冬天练瑜伽从此不再冷。更有200平米空中花园,春有花,夏有叶,秋有果,冬有绿,带给您的是更加优雅舒适的瑜伽学习体验。 由于在瑜伽行业强大的品牌影响力及良好的社会美誉度,泰晟瑜伽先后被授予中国社会组织评估3A级单位、河南省工会会员卡特约服务单位、河南新闻315消费维权守信单位、2018河南瑜伽盛典暨瑜伽公益行联合发起机构、2019河南电视台瑜伽教学节目授课单位、中国瑜伽协会河南艾扬格瑜伽研究中心等。 泰晟瑜伽教学优势: 1、23年办学历程,文化积淀深厚。 2、采用印度瑜伽大学课程体系,直取源头活水。 3、与国际接轨的专业师资团队,专业成长保障。 4、全能培训 实习实践,让您获得全面发展。 5、免费进修,让您获得永续成长。 6、推荐工作,让您无后顾之忧。

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