重庆瑜伽会员课

力量瑜伽

适合人群:有需要此课程的学员

  • 班制班型
    白天班
  • 课程类别
  • 课程课时
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  • 上课地点
    重庆总部,中渝爱都会店,两江新区店,九龙坡区店详细>
  • 限时活动
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  • 授课老师
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课程详情

【班级名称】重庆瑜伽会员课
【招生对象】
【上课时间】滚动开班、小班、白天班
【开班校区】重庆总部,中渝爱都会店,两江新区店,九龙坡区店
【授课讲师】重庆冥想瑜伽培训专业讲师

力量瑜伽即为POWER瑜伽,是一种强有力、健康的串联体位式瑜伽。任何人都可以学习力量瑜伽。学习力量瑜伽能够达到减肥、提高身体力量并提高灵活性的目的。

  适合人群:有一定基础的瑜伽爱好者,以学过1-3个月传统瑜伽者为宜。力量瑜伽讲求深度呼吸法,动作连贯而具有动感,将力量集中到手臂、腰部、臀部等部位。

  主要效果:超强的塑造体型效果,对雕塑手臂、腰部、臀部的线条效果特别明显,可使练习者拥有柔软又结实的身体。同时也增强心肺循环功能,促进新陈代谢。

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  • Chmi导师
    Chmi导师

    2013年9月份毕业于禅悦瑜伽西南分院(初中级)2016年7月在禅悦瑜伽分院完成高级考核2016年9月完成田海老师传授普拉提课程考核2017年3月参加(流瑜伽,阿斯汤加)一个月集训课2017年8月完成艾扬格墙绳瑜伽考核2018年3月参加(流瑜伽集训课)20天2018年8月参加左右普拉提臀部腹部

    教龄: 11年 教学科目: 力量瑜伽 古典瑜伽班 特色瑜伽球课程
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  • 小海
    小海

    从事健身行业十年,属综合型教练员                                                  曾是全国啦啦操推广委员会优秀教练员导师                                   健身教练员、裁判员       跆拳道黑带一段,教练员,裁判员                                                      获ADIDAS DANCE 认证                                     瑜伽高级导师              瑜伽教学时间超过500小时获瑜伽墙绳课程认证    获普拉提垫上课程认证 获普拉提孕产课程认证   擅长课程:瑜伽类,普拉提类,运动康复类课

    教龄: 11年 教学科目: 力量瑜伽 古典瑜伽班
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关于我们

重庆冥想瑜伽品牌是重庆冥想瑜伽健身有限公司旗下高端瑜伽品牌,旗下拥有多名专业国际知名大师,瑜伽导师授教,由国家工商联指定瑜伽项目的培训中心,同时管理运营旗下多所教练培训基地,等多家知名单位合作瑜伽项目,月子中心等全国多家瑜伽机构进行合作,长年为其输送瑜伽导师。曾为全市多家合作单位提供教学和技术支持。由国家工商联指定瑜伽项目的培训中心,重庆瑜伽协会单位会员,并在2019湖南卫视中国有瑜伽带你上春晚的活动比赛中获得团体第三名,进入春晚录制

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