青岛瑜伽健身班

0基础瑜伽教练培训

适合人群:0基础想学习瑜伽的伽人

  • 班制班型
    任意时段,全日制,白天班,周六全天,其它班
  • 课程类别
  • 课程课时
    电话咨询
  • 上课地点
    厚朴瑜伽李沧校区,厚朴瑜伽市北校区,厚朴瑜伽崂山总部,厚朴瑜伽市南校区,厚朴瑜伽万象城校区详细>
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  • 授课老师
    李媛李媛
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课程详情

【班级名称】青岛瑜伽健身班
【招生对象】0基础想学习瑜伽的伽人
【上课时间】滚动开班、小班、任意时段,全日制,白天班,周六全天,其它班
【开班校区】厚朴瑜伽李沧校区,厚朴瑜伽市北校区,厚朴瑜伽崂山总部,厚朴瑜伽市南校区,厚朴瑜伽万象城校区
【授课讲师】厚朴瑜伽专业讲师

你的瑜伽梦想由HOPE YOGA守护,厚朴瑜伽14年经典瑜伽教练培训课程

是谁来自山河湖海,从此扎根于此不忍相离, 要么读书、要么瑜伽,灵魂和身体,必须有一个在路上。 每年都会有成百上千名怀揣梦想的伙伴慕名而来,从HOPE YOGA开始瑜伽生涯。

厚朴瑜伽经典教培是我们在经历了十几次的迭代、探索、创新诞生的一套经典教学课程,凝聚了HOPE YOGA瑜伽人的所以心血和满满诚意。

十四年经典教师培训课程体系 资深明星瑜伽团队专业授课 从零起点通向专业瑜伽老师的一站式培训体系,守护瑜伽梦想

每一位学习者都要经历厚朴瑜伽200小时专业密集式培训,从瑜伽哲学、素养培训、解剖学、人体内部系统、体位解析指导纠正、呼吸法、冥想、教学法、指导手法、编排法、梵文、口令法、唱诵、人体能量系统、教练授课实践等方面都要经历严格的进度控制。

● 第一阶段是适应期。身体和心灵重新树立一个崭新的习惯。 ● 第二阶段是体能冲浪以及融入瑜伽本源。 ● 第三阶段进入教学法等系统方法的冲刺。 紧锣密鼓的200小时掌握了大量正确的训练方法和原理,之后用一生的习练去消化,而这也仅仅是走进浩瀚如大海般瑜伽系统世界的开始。这是和会员课完全不一样的训练模式,而事实是如果每一个热爱瑜伽的训练者都能经历如此专业系统的培训,将会使自已的人生得以升华。

学习结束后,通过考试的学员会获得【厚朴瑜伽】颁发的厚朴瑜伽 RYS200证书。通过这个系列的课程,你不仅会在授课的专业深度上有所收获,并且你的意识和智慧会得到提升,你将深入感知和拓展自己在瑜伽垫上的练习,学会如何把瑜伽哲学融入到教学与生活之中。

厚朴瑜伽教培授课团队

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  • 李媛
    李媛

    李媛 Candy性别:女 教学语言:中文、英文擅长科目:阴瑜伽、流瑜伽、阴阳瑜伽、Anusara瑜伽、Ashtanga瑜伽、空中瑜伽、Universal Yoga、孕妇瑜伽荣誉资质:美国瑜伽联盟协会RYT200的资格认证。在流瑜伽方面深受美国老师Shiva Rea, Twee Merrigan, 马来西亚老师黄凯良和董娟老师的影响。在阴瑜伽方面深受Paul Grilley和Sara Powers影响。曾多次跟随美国老师Allan Nett和李晓钟老师修习艾杨格瑜伽。多次跟随王向空老师学习Ashtanga瑜伽,向陈蕙老师学习女性瑜伽。曾拜访印度瑜伽冥想大师阿密特阿亚并跟随学习瑜伽冥想。曾在美国老师Jennifer More指导下进修孕妇瑜伽。在香港kfly创始人Kinki老师高强度密集式训练中学习空中瑜伽。曾跟随金晓波老师进修瑜伽轮和火箭流。跟随Will老师, Gio老师学习Universal Yoga。曾多次担任过美国艾杨格瑜伽大师Allan Nett和印度瑜伽大师阿密特阿亚的瑜伽培训英文翻译。曾担任Triveni RYT200小时国际瑜伽团队与厚朴瑜伽合作课程的专职翻译与讲解老师。

  • 惠惠
    惠惠

    惠惠 Tina国籍:中国丨授课语言:中文 英文 厚朴瑜伽教学总监丨厚朴瑜伽教师培训主讲老师丨高级私教 青岛首批瑜伽老师丨累计教学超过一万小时 Tina的课程融合了各流派精髓,有趣、生动富有亲和力。从精准解剖和正位角度出发,大大提高了练习者的效率和安全性。从流畅的节奏中,可以发展练习者内在与外在空间和觉知力。无论是初学者还是资深的习练者都会在她的课程当中找到适合自己的练习。她认为,不论外在的物质身、内在的精微身还有头脑意识都需要训练、控制、平衡,才能达到最终的合一。 美国瑜伽联盟RYT-200注册老师 曾师从Vivien Yap、台湾林正雄、李晓钟学习艾扬格瑜伽,内容涉猎了解剖、理疗、辅具的运用。 在Ashtanga Yoga方面,曾多次跟随李晓钟、董振明、Dela、王向东等老师学习 .跟随美国Twee Merrigan学习Prana Flow,跟随马来西亚黄凯良学习Energy Flow. 曾多次参加上海小V老师的Anusara Yoga的工作坊.在孕产瑜伽方面,曾向美国Jennifer More老师学习产前和产后瑜伽 曾两次跟随来自上海 Yama(余亮)老师学习呼吸冥想和阴瑜伽;跟随美国Joe Bannet老师进一步的学习阴瑜伽;曾跟随Kenneth Chen学习泰式按摩手法,在瑜伽体式辅助上,受益于Duncan Wong、田多多、Will等老师。在瑜伽哲学、冥想方面受到台湾邱显峰、美国Jessica&Stephane老师的影响和启发 ;曾在2016年担任了美国Triveni Yoga团队RYT200 TTC的部分课程翻译 2018年参加Desiree Rumbaugh&Andrew Rivin:正念战士的勇气和承诺课程培训 ;2018年获得阿卡西记录阅读师—疗愈师认证• 2019年参加Mark Darby夫妇Ashtanga RYT200TT

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关于我们

厚朴瑜伽于2005年创立,目前遍及山东省,共有15家品牌中心相继创立,总部青岛直营连锁分馆10家,包括7家社区MINI中心、2家瑜伽品牌中心以及1家6000平270度海景瑜伽艺术空间。

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