沈阳威思丽瑜伽教练培训
适合人群：成人
【班级名称】沈阳瑜伽舞蹈班
【招生对象】成人
【上课时间】滚动开班、小班、白天班
【开班校区】沈阳和平校区,沈阳总部（沈河校区）
【授课讲师】威思丽瑜伽专业讲师
课程安排
一、马甲线和人鱼线定义
二、腹部肌肉解剖
三、极速马甲线塑性原理
1.消耗大于摄入。
2.改变肌肉质量加强肌肉含量。
3.燃烧脂肪让肌肉率大于脂肪率。
4.快速启动肌肉群从而达到快速瘦身。
四、腹部肥胖原因
上腹肥胖：胃寒、饮食量大、久坐、。
下腹肥胖：宫寒、久坐、盆底肌松弛、便秘、妇科
五、维密身上课流程
1.狼牙棒激活腹部肌肉
2.马甲线呼吸原理六种马甲线呼吸方式：
3.马甲线快速体式训练：
4.侧腰练习
六、维密课程安排
七、维密课程饮食与营养学
八、为什么不提倡节食减肥
【威思丽就业保障】
1.全国就业
威思丽与全国上百家就业基地建立长期合作，就业基地遍布全国各地。
2.推荐就业
根据学员个人意愿及综合素质，推荐适合的就业岗位
3.就业跟踪
学员就业后定期回访，了解就业情况，。及时帮助学员解决就业中存在的各种疑虑。
【威思丽荣誉】
2006年中国瑜伽大赛“团队奖”
2006年中国瑜伽大赛“亚军”
2006年中国瑜伽大赛“三等奖”1名、“风范奖”1名
2007年中国瑜伽“球瑜伽”特色课程“三等奖”
2007年中国瑜伽“哈他瑜伽”传统课“优胜奖”
2008年中首届瑜伽冬运会“一等奖”
2008年中国瑜伽大赛“冠军”
2008年中国瑜伽大赛“亚军”
2008年中国瑜伽大赛“季军”2名
2009年中国瑜伽大赛“季军”1名
2009年中国瑜伽大赛“教练团队奖”
2012年中国文化创意节“中国文化创意的品牌”
威思丽瑜伽教练培训学校院长，威思丽瑜伽连锁机构总经理，辽宁大学传播学硕士，系统学习哈他瑜伽、阴瑜伽，普拉提、运动解剖学、中医经络及疼痛康复理疗等课程，师从老师Bikram学习高温瑜伽。2016年获得社会体育指导中心健身瑜伽裁判员资格，主要擅长人体运动解剖中医经络及疼痛康复理疗课程。
国家人力资源和社会保障部首批认证导师级瑜伽师，威思丽瑜伽连锁机构高级瑜伽导师，师从中国瑜伽一人张蕙兰，系统地学习了瑜伽理论和体位、呼吸、冥想等教学方法；多年丰富的瑜伽导师教学经验，程度的发掘每位学员的优势，使每位同学上岗都能具备自己的教学风格；教学风格轻松而愉悦，同时极具责任感的教学态度，深受学员们爱戴
威思丽瑜伽教练培训学院起步于2003年，2008年荣登中国瑜伽培训学校品牌榜，占据了瑜伽教练培训领域的地位。2013年荣获文化部授予的“中国具文化创意品牌企业”的荣誉称号。学院拥有瑜伽行业师资力量，结合行业发展不断研发引领市场潮流的新课型，是目前行业内课程多，教学内容丰富的瑜伽教练学校之一。历经19年办学 ，已培育近万名优秀瑜伽教练，在拥有广泛的影响力，被业界评为东北瑜伽教练的摇篮。
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